舞おとめのブログ

夫の定年後、夫婦二人で自給自足のエンジョイ生活の日々

痛っ‼️ぎっくり腰‼️

2021年09月09日 | ハプニング
9月9日
お出かけの続きをUPの予定が、アクシデント発生‼️

一昨日夕方、家に帰り、翌朝(昨日)、いつもの日課、my畑で収穫して、朝食済ませ…ここまでは順調。

アクシデントは突然に起こるんですね。
畑の野菜を、種類別に分けて、冷蔵庫の野菜室に、それぞれいれ終わり、立ち上がろうと時…

ギクッ…痛っ‼️

やってしまいました。

痛い、痛い、痛い。
すぐに、ゴッドバンドの先生が居られる整骨院に電話。

ジイジイ様に、車を横付けしてもらい
その車まで、行くのが一苦労。
歩くと痛い。傘を杖代わりに、そろりそろり、
何とか、車に乗ることが出来ました。

やっぱり、先生のゴッドバンドは、何とも気持ちが良くて、ただ今回は、すぐには回復しません。

明日(今日)の予約をいれて帰りました。

ちょっとは、楽になったと思ったのは束の間でした。

何をするにも、次の動作に移す時、
痛い、痛い、痛い😖💥

弟くんのスイミングスクールですが、ジイジイ様に交代してもらいました。

何もすることがない、いえいえ出来ないって、暇をもて余します。

ソファーに座ってテレビを見ていても、
ベッドで横になっても、次の動作に移る時の、痛みを考えると…

トイレに行くにも、一苦労


トイレリフォームの時に、工務店さんの薦めで、付けておいた掴まり棒が役に立ちました。

スイミングスクールが終わり、弟くんを送って行ったジイジイ様が、『バァバァにって。』預かってきてくれました。
折り紙で作った鯉。

鯉が口を開けて、バァバァの痛いのを食べてくれるからって。
バァバァ、早くよくなってね。

優しい弟くんに😂。ありがとーね。

今朝も、5時過ぎには眼を覚ましましたが、痛くて、何も出来ません❗
何も出来ない一日は長いです。

今日も、整骨院に行ってきます。
少しは、楽になるかな?


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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (carino3)
2021-09-10 13:30:34
あらあら大変!
お大事にしてくださいね。

私も少し痛めていて、時々痛むんですが、それでも困ります。
痛いときはじっとしておくのが薬なんでしょうか?
友達が1週間じっとしていたと言っていました。
ご主人が優しいので助かりますね!
返信する
ぎっくり腰 (よう)
2021-09-11 19:26:01
辛いでしょうね。
歯を磨くのも一苦労と言いますものね。

嫁も 訪問ヘルパーの仕事をしているので 一日5人のお宅を訪問して
それぞれの家でお風呂に入らせたりして 今年のはじめに ぎっきくり腰をやりました。
整形外科に連れて行ってレントゲンを撮ってもらったり 腰を保護するベルトをもらったりした後
私がいつも通っている整骨院へも つれて行きました。
2週間ほど仕事を休みましたが 折しも 孫が高校入試や卒業式があり 
塾の送迎も毎日あって 寝てばかりもいられない。
辛い日々でした。
再発防止に あれからずっと 定期的に整骨院で整えてもらいながら仕事をしているのですが
昨日 又 軽い腰痛になったようで 前の時ほどにはないけど 
整骨院に 昨日も今日も行ってます。
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Unknown (ららおとめ)
2021-09-11 21:11:28
carino3さまへ
貧乏性なので、暇をもて余してます。
先生のゴッドバンドが効いたのか?孫の折り紙の鯉のお守りが効いたのか?
随分楽になりました。
返信する
Unknown (ららおとめ)
2021-09-11 21:16:23
ようさまへ
初日は、歯磨きもままならず、トイレでズボンの上げ下げにも、困りました。
四日目、先生のゴッドバンドが効いたのか?弟くんのお守りかを効いたのか?、あと一息。
暇をもて余し、退屈してます。
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