お茶の効能 Ⅷ （美人になれる）

お茶の効能の締めです。緑茶にはビタミンCが多量に含まれており抗ガン作用、

風邪予防、白内障予防に効果があり、さらに肌のしみやしわを防ぐ美容効果も

あります。また、ビタミンEも多く含まれており、動脈硬化予防、不妊症、貧血症にも

効果が認められています。　熱湯で抽出してもビタミンの量は減らないそうです。