~発想の転換!やっぱり料理好き~

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by hiro

キャベツと枝豆のキッシュ

2011年07月08日 | ピーマン パプリカ たけのこ




キャベツと枝豆のキッシュ

パイシートも生クリームも使ってません

パイシートの変わりにクラッカー「リッツ」
生クリームを牛乳で。



卵 3個
牛乳 200㏄
塩、こしょう 少々
キャベツ 1/4個
枝豆 適宜
ハム 適宜
チーズ 適宜


キャベツ、は茹でざく切り
枝豆は茹でる

卵を溶き、牛乳を加え塩こしょうする

耐熱皿に「リッツ」を敷き茹でたキャベツ、枝豆、ハム
をのせ溶いた卵を流し入れる

200℃のオーブンで20分焼く




牛乳だから家にある材料でできて
こってりすぎずに私は好きです



リッツだと分かりませんが・・・。









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