ビリー来日

「７日間集中ダイエット！ ビリーズブートキャンプ」のインストラクター、ビリー・ブランクスが２０日、日本にやってくる。

「ビリーズブートキャンプ」のＣＭを初めて見たのは１～２ヶ月くらい前だった思うが、
スキンヘッドでマッチョな軍隊上がりのインストラクターは強烈なインパクトがあった。
その後、どんどん放送される回数が増えて、今ではスカパーで３０分の番組が連日放送されている。
見ているだけでも面白いし、これは売れるよね。
すでに世界で１０００万本の売上に達しているらしい。

で、俺も「ビリーズブートキャンプ」を買おうかと思った事があったのだが、買うには至らなかった。
というのも、こういう事に対して、俺は続かないと思ったから。
家でのトレーニングって難しいんだよね(^_^;
今まで、エアロバーというビヨンビヨンとしなる板のようなものとか、鉄パイプをクルクルっと曲げた腹筋を鍛える道具とか、ブルワーカーとかを買った事がけど、続いているのはブルワーカーだけ。
他の道具は効果を感じれない。
まあ「効果は未知数」が通販の売りでもあるから仕方ない(^^)
あとプールで泳ぐ事と、腕立て伏せと、腹筋シットアップは継続してやっている。
今日（火曜日）もしっかりプールに行ってきた。
体力を付ける事も脂肪燃焼にも効果を感じるし、なにより泳ぐ事が気持ちいい。
腕立て伏せと腹筋は２日に１度。
以前に書いた超回復を実践してます。

で、ビリーの話に戻ると、
２１日から色んなテレビ局への出演のスケジュールが分刻みで入っているらしい。
また売上が伸びるんだろな。
もしかしてヨン様の次はビリー様かな？


☆ビリー・ブランクス
１９５５年９月１日、米ペンシルベニア州生まれ。５１歳。
７５年に空手で全米アマ王者になり、その後、同大会で５連覇を達成。全米空手チームのキャプテンも務める。
８０年代後半にテコンドーとボクシングを組み合わせた「タエ・ボー（Ｔａｅ　Ｂｏ）」というエクササイズを考案し全米の注目を集める。
元米陸軍専属トレーナーの経験を生かし開発したエクササイズが「ビリーズブートキャンプ」。
映画、テレビにも多数出演。