筋肉痛

香港は雨季に入ってしまったのかしらん。と言うような日が続いてます。うっとーしいなあ。この土曜日と日曜日は、ハッシュの道探しのお手伝いに行ってきました。お天気悪い上に少し寒いから、雨だけは降らんといて！！と祈っておりましたら通じたらしく、歩いている時は雨も降らないで、いうほど寒くも無く過ごすことが出来て感謝！来週の香港マウンテンマラソンの為の、トレーニングと思いつつ行ったんやけど、たいした運動にはなってないかもね。走るわけでもないし、山道をもくもく歩くだけやし、、、私だけでもせめて平坦な道は走ればよかったかしらん。この２日の山歩きで、筋肉痛になってしまた私は、運動不足なのかしら、ちょっと不安ですわ。なんせ、入賞をしてみたいものやし、今回もがんばらないといけないのよ。いくらFVカテゴリーと言っても、３位まで入るの簡単じゃないし。だったら、もっと真剣にトレーニングしろよと言う感じではありますが、基本的に嫌いなのよ。走りこんだりするの。。。でも、土曜日歩いていたら、ハッシャーの１人と会ったけど、彼はかなり走りこんでいる様子やったな。ちょっとは見習わないといけませんわね。。。まずは、この筋肉痛を何とかしなくてわ。。。