楽しすぎるぜ、女達！

昨日は、Babes Hashでした。最近忙しく疲れてるし、来週は日本やから行くのやめようかと思ったけど、とりあえず行って晩御飯食べずに帰ろうと思って参加しました。さもなくば丸々２ヶ月ハッシュなしの生活になってしまうしねえ。それはやっぱり困る！今回のランはハッシュバイクのヘアで、アバディーンからディープウォーターベイまでの、フラットで日陰の多いランでした！日陰やし走るのがすごく楽やったわ～！夏はやっぱりこういうのがいいねえ。

１時間１５分走りました。走ったら気分も良くなって、結局バッシュも行くことにした。サークルはJaneが持ってきた日本盛でダウンダウンよ、、、きっついわ。

女だけのこのハッシュはほんまに面白い。あほになりまくり、みんな。その場にあった、お花摘みまくってかわいそうに、帰るころには花がなくなっていた。(笑

おもろいポーズをしてといわれて、私酔ってますから。他にももっとあほあほな写真山盛りやけど、載せられるのはここまで（笑

帰りのバスの中、他の人もいるっちゅうに、ハッシュソングの合唱。怒っている人もいましたが、気にする私たちではなく、kinさんはみんなに日本語で”Hしましょう”と教えて、みんなで声そろえて復唱。。。ほんまに、あほ・・・私の前の席には日本人が座ってるっちゅうねん。恥ずかしすぎるやろう、、、私はお騒がせしてすみませんと謝りまくり。でもいい人達でした。楽しそうでいいですね～！やって。それしか言う言葉ないやろ！(笑　お詫びにぬるいハイネケンを差し上げました。

一緒に乗りあわせた人達ごめんないね～！ワンチャイでバスを降りて、晩御飯の場所のタイレストランに移動。むっちゃ安い店なんやけど、ワインを３本開けたら一人２００ドルになったわ。ありえない値段や、ここでは(笑　その後、みんなはスパイシーフィンガーに行くと言うので、私は帰りまーすとみんなと別れた。タクシーを捜しながらロックハットロードを歩いてたら、急にKyonkoと呼ばれ、誰呼ぶの？と呼ばれたほうを見たらなんとボンちゃんとシンディーがいた！パブの中に入ったら、まあ１杯といわれワインを頂いて、久しぶりなので話がはずむ！で、みんなはスパイシーにいるよと言うと、この後行こうと行くことになり、その後来たCamelと一緒にみんなでスパイシーに行きました。行ったら、Babesたちはのりのりで、もうこうなったら私ものるしかないとはじけましたわ。しかしほんま大丈夫か、私。(笑

まあ、それでも１１時半の船に乗って帰ってきました。記憶はもちろんありません。そして今朝は酒とビールとワインのちゃんぽんのおかげでむっちゃ頭が痛かったです(涙　そやのに、朝の７時４５分にKYな上司から明日８時半から会議しますので、と電話があっておこされた。急ぐ用ではないんやし、もっと遅くに電話くれたらいいのに、その後寝れへんようになったやんけ。むかつきますわ。ま、そんなこんなの週末でした。楽しかった～！

人はそれを追っかけといふ

追いかけて福山雅治東京弾丸ツアーを来週に控えて、色々と準備にいそしんでおります私です。先日、mixiの福山君のコミュで8月6日の代々木のチケット譲ります、と言うコメントが出ておりすぐ譲ってくださいってメッセを送ったら、お譲りしますと即決で商談が決まり、8月6日いけることになったのです！と喜んでたら、今度は私がずっと前に譲ってください！と言う、コメントを出しててそれを見た方から、7日のチケットあります、もういりませんか？とメッセがきてびっくり！こんな上手い具合にお話が来るなんて、これは縁だわ～と思い、こちらも即決で商談成立。どちらも、席はあまり良くはないけど、いけへんと思って半分以上諦めてたので、いけるだけでも幸せでございます～♪6日の席は、スタンド２階　北E　８列目で、７日の席はステージサイドの２階スタンド　南K　８列目でござんす。今回は南北両方からマシャを拝めるのね！両方とも天井に届きそうな席やけど（笑　今回、初めてこうやってチケットのやり取りをしたのですが、ちょっとどきどきでした。メッセのやり取りではすごーく二人ともいい人だったので、全く心配はしてなかったけど、でも、無事チケットが届いた時はやっぱりほっとしました。ということで、楽しみが増えた！今回行く食べ物屋さんは一応もう決めた。初日の夜は銀座の地鶏焼きとりや、２日目のはランチは恵比寿のロブション、夜は築地でお寿司（どの店にしようかな～）。そして、３日目帰る前にホテル近くの神田きく川で江戸前鰻を食べます！！今回も、食べて食べて食べまくるぞー！しかし、円が高いねえ。脅威的な高さやな。。。買い物できませんし。。。今回は、音と食と住に重きをおいた旅行なので、買い物はしなくていいけどさ。でも、やっぱちょっとは買いたいやん～。１週間で下がらなくてもいいので、お願いやしこれ以上がらんといてんかー！

午前中だけ夏ばて状態

週末は、KずみちゃんとJんこちゃんのお誕生日会で上環にある、プレイベートキッチンのフレンチに行きました。このお店入った瞬間、前来たことあったっけ？と思ったんやけど、どーやら以前、セントラルの街市の近くにあったプライベートキッチンが引っ越してきたらしい。誰かの友達の家でくつろいでいるような、空間で居心地がよかったざます。写真を撮るのすっかり忘れたけど。お味もおいしかったわ～。楽しい一時でございました。家に帰ったらレンクロのVIPカードが来てた。うれし♪

早速昨日お買い物したけど、10％になる物とならない物があるのね、なーんや。ま、でもプレセールの案内とかあるやろうし、よしとしよう。土曜日は、久しぶりに餃子を作りました。皮も作ったんやけど、ちょっと柔らくなってしまい薄くのばせなかったので、どちらかといえば水餃子向きの皮になってしまった。ブレンダーがあるので、前みたいに一生懸命みじん切りをしなくて済むのは楽チンだわ。とりあえず焼き餃子にしてみました。適当な盛り付け方（笑

日曜日は水餃子にし、昨日はまた焼き餃子にした。課題は皮の作り方やね。もうちょっと勉強しないといけないわ。土曜日は前の日帰るのが遅くなり、翌朝はゆっくり目に起きたので夕方走りにいった。日曜日はアナログがデジタルになる瞬間までTVの前で待機してたので、走り出すのが11時過ぎとむっちゃ暑い時間帯になってしまい、それ以降ちょっと調子が悪い。しばらく暑い時間帯の運動は控えめにしよう。なんか倦怠感がとれないし、しんどいわあ。午前中はずっとだるーくて、仕事に気合がはいらへん。無理したらいかんね。

愛の宅急便

昨日、おかーはんから荷物が届きました。前日の午前中に出したら、次の日には届きます。素晴らしい、EMS。DHLより安くて、同じ日に届くっていいよね～。中身はこんなん。

これは上の段で、下の段にも色々入れてくれたはる。弟の北海道のお土産の私の好物、鮭とばも入ってました。トマトとキュウリ（笑　日本のしかも売ってるんじゃなくて、知り合いの畑になったやつらしいので、おいしいと思います。旬のお野菜うれしいわ～。香港って、ほんま何を入れても無事届くのが素晴らしいわ。しかし、1日で届くなら冬なら魚とかも送れるかもね。。。試してみる気はないけど（笑　今年漬けはった梅干は土用干しをしてからでないとあかんそうで、それは8月東京に行くので友達の家に届けてもらうことになっている。色々ありがとうねえ、お母ちゃん～！そういえば、今更ながら知ったのですが、長岡京市って隠れたサッカー王国（大げさな）やったのね。海堀選手の他にも、家長博昭選手に、宇佐美貴史選手も長岡京市出身ですって。みんな、がんばれ～。

素晴らしい！なでしこジャパン！

今日の夜中２時４５分から、Japan vs　USAの女子ワールドカップの決勝戦がありました。先日のドイツ戦を再放送で見て、これはすごい！と思いました。あの、粘り強さはなんなのか？スウェーデン戦は見れなかったけど、勝ったら絶対に決勝は見ようと思ってました。そして、今日世紀の一戦。２時に目覚ましあわせ、国歌斉唱からちゃんと見たわよ。しょっぱなから、USAは飛ばしまくりでいつ点を取られてもおかしくない状態。TVから目が離せませんでした。そして、後半24分過ぎくらいかな？とうとう１点を取られた。あかん、もうあかんと私は思ってしまったけど、彼女達は諦めない。１２分後に同点に追いついた！もう、宮間さんの素晴らしいゴール。このまま、もう一点いれて！と願ったけど、延長戦にもつれこんだ。この時点で、眠気は覚めてます。延長戦もちょっとUSAに押され気味で、前半の終了間際に、また一点取られた。ここで、私はほんまにもうあかんと思い、一瞬寝かけてんけど。どーせなら最後までみましょっと思いなおし、ソファに横になりながら見てました。そしたら、後半戦も終わり際の、コーナーキックのボールをほんま、パキ！って感じで澤さんが、ゴールした。。。もう、むっちゃ興奮したわ。澤さん、すごすぎ！！ドイツ戦からしか見てないけど、私はこの人のファンになりました。むっちゃ冷静で、むっちゃ正確よ。で、延長戦も弾き分けたので、PK戦になってもーた。PK戦見るの結構つらいもんあるよね。でも、蹴る前にみんなが円陣組んではって、なでしこ達はすごくいい笑顔やったん！それを見たとき、絶対に優勝するって思った。まずはUSAから蹴ったけど、このボールを海堀さんがすばらしいキープで止めはった。足の先がぎりぎり残っていて、ボールをはじかはったのよー！さっきの澤さんのゴールも神業！って思ったけど、この海堀さんの技もほんまに神業でしたわ！なでしこジャパンに一生ついていきます！って言うくらい、格好よかった。そやけど、PKは一本目止められるとかなりのプレッシャーがかかると思うんやけど、アメリカ人でも同じやったみたいね。２本目も失敗したもんなあ。その後も海堀さんが１本止めて、日本は３本決めたので、やったー優勝ですっ！世界一でっせー！素晴らしすぎる。USAにあれだけ攻め込まれも、ほんまによく守ったもん。そして、彼女達は諦めない。あの意思の強さ！見習わなければいけないわ。何事も諦めたらだめね！夢は持ち続けるわ！！！ああ、朝から、いいもの見せていただきました。本当になでしこジャパンチームおめでとう！日本に元気をありがとう！今、なでしこのプロフィールを見てたら、なんと！！GKの海堀さん私の後輩やん。小学校も中学校も高校も！（中学校は私は1年で違う地域に引っ越したので、正式には後輩とはいわないねえ）。家、近所かな？？しかし、長岡京市出身とは知らなかったわ。長岡第四小学校でサッカーを始めたんだとー！これは、なんとうれしいことでしょう♪

ストレス解消法

ここ数ヶ月頭を悩ませている、ベンダー。ここは、ほんまに至上最強の最低ベンダー。こないだも、５００００個の磁石受け取ったら、向きがばらばらに梱包してあった。梱包仕様も渡しているというのに、、、何回言うてもあかん。あほに物言うよりひどいわ。そんなこんなで、こないだの金曜日は日本とＴＶ会議して、１日このベンダーに振り回され、ほんまにはげそうやった。週末はタブレとチキンティカを作る予定だったので、帰りにミントとイタリアンパセリを買いに、シティスーパーに寄った。ハーバーシティのシティスーパーに、ミントが売ってなくってどーしようと、途方にくれながら歩いてたらＬｉｎｋｓの前を通りすがった。チラッと見ると５０%Offの文字が。そうそう、私去年の年末京都でＬｉｎｋｓのブレスレット落としたのよね、、、それも５０％Offになってるんかな？と思い、のぞいて見た。それは、安くはなってなかったけど、もう私は買う気満々になってて、どれにしようと選び始めたら、かわいいのがひとつあって、値段も手ごろとあって即決。ストレス解消とばかりに、買ってしまったわいな。まあ、それでも解消はしなかったけれども、、、買うときに気がつかへんかったんやけど、石がはいっていた。Iolite　Stoneらしいです。毛深い腕ですけど(笑　あかんね、いらいらすると買い物に走ってしまうってねえ。

そして、土曜日。こないだ、ミキサーのケースを割ってしまって、新しいのほしいな～と思い、DBayの永安へいった、今セール中やし。ミキサーけっこうするんね。じゃあ、ブレンダーはいくら？と思ってみたら、そっちの方がやすかった。これやったら、ジュースも作れるし場所もあんまりとらへんので、私にはその場で結構悩んだけど、結局買いました。値段ついてますが。(笑

これ、便利ですね。早速ミントチャツネを作ってみましたわ。ミント、ヨーグルトと青唐辛子と塩を入れて混ぜるだけ。あっという間に出来ました！唐辛子４本入れたので、むっちゃ辛いです(笑

晩御飯は、チキンティカとタブレを作った。タブレね、これクスクスを使ったんやけど、どう見てもタピオカ。どーいて？って感じです。これはこれでおいしかったんやけどさ。写真はあんましおいしそうでなくてごめんなさいねえ。ミントとパセリと赤玉ねぎいっぱいの身体によさそうなサラダです。私の買ったクスクスはよく見たらアメリカ製だったので、粒が大きかったのかしら？Fusionそれしか売ってなかったのよ。次はシティースーパーでちゃんと良く見て買いますわ。

この週末は、ストレス解消するため、買い物と料理にいそしみました。ブレンダーを使ってなんでもかんでもみじん切りにしたい、今日この頃です。(笑

今日の出来

 

 

健康診断

2年ぶりに健康診断行ってきました。今日は、その結果発表の日。書類を見ながら、あれもＯＫ、これもＯＫ、ああ、これはちょっと高いから、野菜をもっと食べて運動をよくしましょう。これもＯＫ、あれもＯＫ、ああ、これがちょっと高めやし野菜をもっと食べようねと言われ、私実はなんちゃってベジタリアンですけど？っていうたら、ああ、そうなん？！とマジで驚いてはった。でも、たまにいるのよね、ベジタリアンでもこの値が高めの人、そうね、じゃあビタミンＢと葉酸のサプリをとればいいわ、ビタミンＢだけでも大丈夫。そして、骨粗鬆症もなし、今のところ問題はないといわれました。よかった。でも、ちょっと高めといわれたのは何についてか、聞き取れなかったので、帰って調べました。そしたら、ビリルビンが通常値は１．２までなのに、私は１．４あります。でも、直接ビリルビンは通常範囲内。そして、赤血球数が通常値よりすこし少なく、平均赤血球体積（ＭＣＶ）と平均赤血球色素（ＭＣＨ）がちょっと多い。これでわかることは、ビリルビンが高すぎると黄疸の症状がでるっていうこと。でも、体質でもともと高い人もいるらしいので、なんとも言えないけど、肝臓のほかの検査は全く問題がないので、肝臓になにか問題があるのではないみたい。赤血球の方は、どうもビタミンＢ１２と葉酸が足りないようねえ。だから、サプリをとれといわれたのか。ビタミンＢ12はどんな物に含まれているか調べましたら、いくらとか貝とか海苔とか、私の好きな物。食べてるのに足らんか？今日から毎日海苔を食べますだ。でもね、色々調べると酒飲みの人はしばしばＭＣＶが高い人と書いてあったの、ビリルビンといい、ＭＣＶといいもしかして、お酒のせいかな～？と、少し思いました。これから、ちょっとお酒ひかえようかしらん。（ほんまけ？）まあ、お医者さんにはそこは突っ込まれなかったので、あえて自粛することもないっか？（笑　しかしね、運動をもっとしなさいといわれたときにはこれ以上なにをすればいいんですかー？？？って聞きそうになりました。健康診断とは関係ないけど、老化にはＡＧＥと言う終末糖化産物が原因であると、先日のアサイチでやっていた。それを増やすのを防ぐには、ご飯を食べる時に野菜から食べるといいねんて～。晩御飯は炭水化物とらへんことの方が多いけど、これからは朝昼晩とサラダをまず一番に食べることにしますわ！

今はこれが好き！

昨日急に作って食べたくなった、麻婆豆腐。帰りのフェリーでレシピを検索。なんか、むっちゃ簡単や~ん。と思い、早速作ることに。作り方はいたって簡単。フライパンに胡麻油をたっぷりいれ、にんにくのみじん切りとチリパウダーを炒め、ちょっと色が着いたらミンチを入れる。私は鶏ミンチですけど、多分みんなは豚の方がええのかしら？昨日はミンチがなかったので、いれなかったけどそれはそれでおいしかったよ。そして、そこに花椒（山椒やね）と胡椒をいれてよく炒めます。お肉の色が変わったら、今度は長ネギをいれます。軽く炒めたら豆板醤と豆鼓醤(私は香辣をチョイス）を好きなだけ入れ、混ぜます。よく炒まったら、そこに熱湯を少し入れて、煮立ったらお豆腐を入れます。煎炸滑豆腐を使いました(炒め用）。そして、かき混ぜて充分お豆腐に火が通ったところに、水で溶いた片栗粉を入れてゆっくり煮ます。とろみが出来たら出来上がり。大体、１５分くらいですかいね。この簡単に手早く出来るというのが、最近の私には重要。８時頃に帰ってご飯の用意にあんまりかけてられないしね、寝るの１０時半やしさあ。昨日も作ったのに、今日もまた作ってしまいました。実は外食で食べう麻婆豆腐あんましおいしいと思ったことがない、この香港でも。これが、初めておいしいやん！っておもいましたわ。お昼は麻婆丼にしてお弁当に持って行ってます。夜は、ご飯抜きね。しばらく、これにはまりそう。飽きるまで食べましょうぞ！おいしけりゃいいねん～！

 

汗が出過ぎ。

毎日暑いねえ、全く。日本も暑いようですが、香港も暑いです。もうすぐ帰国しますけど、節電でしょう。冷房あんまし効いてないんよね？大丈夫かな、おれ。だってさ～、すごいよ、汗の量。普通の量ではないよ。こないだも、ちょっと日向歩いただけで、汗ジャージャー流してたら、Kずみちゃんが、本当にkyonkoちゃんは新陳代謝いいねえ、、、って驚いてたし。都会でこの長にで汗流したら、きっとみんなにひかれるよね。どーしょー。これは、もう露出狂並の格好するしかないかしらんねえ。こないだの、土曜日も月に1度のハッシュの日。長州島で、ビーチで終わりでした。夏は、ビーチで終るのが一番ね。その後、海に飛び込めるし。まあ、この時期暑いので、ランもそれほど長くはなかったけど、何回も書くけど暑い。私は、暑くてもどんなに汗かいてもあんまし、水を飲まないのよ。と言うより、飲めへん。今回も、汗は多分5リットルくらい流したと思うけど、お水は500ml位のボトルで、終わった時半分くらい余っていた。今回は走る前に大分飲んだけど。。。走り終わってから飲む量の方が多いわね。もう、ノンストップでビールを飲み続けた。飲みすぎたので、ご飯あんまし食べてない気がする。。。今回初めてきた、かわいい僕ちゃん。20代やと思うけど、ご飯の時隣座ってお話をしました。オーストラリアはパースからきたんやって、行ったことあるので、話がもりあがりました。まだ、香港1年らしい。ハッシュ楽しかったと言うので、今回はむっちゃイージーなランよ～。暑いし、ヒルもない楽チンなランよ、普段はこんなんとちゃう。と教えてあげたら、まじ～？と驚いてはった。むっちゃかわいいわ。こまめに、おかずも取ってくれるし、若いのに気がきくやん。長州島も初めてですって。初々しいわね（笑　これからも、来て欲しいもんや。最近は、あんまし続かないのよ、その後が。やっぱ、おっさんとおばさんがほとんどなので、いやなのかな（笑　しかし私、やっぱり脱水症状をおこしてたんやろうね、次の日になっても喉が渇いて、めずらくジュースを3缶も飲み、他にも水分取りまくったよ、アルコールは取りませんでしたけど。体に悪いね、ハッシュ。次ハッシュにいけるのは、10月。2ヶ月行けないのは残念！でも、2回とも旅行に重なるし、しゃーない。それまでは、自分で鍛えておきましょう。土曜日は、サンクリームを初めて使ってみた。今のところ、肌荒れもしてないし、大丈夫かも～。

肌荒れが・・・

最近、驚くほどお肌の調子が悪い。なんでかと色々考えたけど、原因は一つしかなさそう。そう、どんな化粧品にも強い私の肌の唯一の弱点、日焼け止め。去年かった、ニュートロジーナの日焼け止めはよかったのですけど、1年経つともう肌にあかんみたいで（当たり前？）、今回はセバメドを買ってみたのよ、あかちゃんにも大丈夫って書いてあるし、敏感肌にもOKって書いてあるし。つけて匂いがまずむっちゃいや。臭いねん、つけてもすぐに取りたくなるような匂い。でも、まあ我慢して使ってみたけど、顔洗う時に肌がひりひりする。これ、あかんのちゃうん？と思いながらも、以後数回使ったけど、やっぱりだめでした。もっと、早く止めるべきやったけど、ねえ、もったいないやん。買ったばかっりやしさ。しかし、これでは益々黒くなってしまうので、今日新しいの買ってみました。いつも読んでいるブログの中でお薦めしてはったので、試しにね。じゃあーん、これですわ。

懲りずに、子供と敏感肌用です。虫除けも入ってるみたいやけど、大丈夫かしら、、、それが新たな肌荒れにならへんことを祈るわ。まあ、オーガニックの製品なので多分大丈夫でしょう。大体、塗った瞬間に合うか合わへんかわかるねんけどね。私の場合、頬にぶつぶつと現れてくるんよ。にきびのように。。。小さいチューブなので、もったいないし顔にしか使わんとこう。（笑