音楽に満ちた日だった（←本当に満ちていた）

今午前1時過ぎ、まったりと琉球泡盛瑞泉のストレートをおちょこで。二時間前に帰宅して、バスクリンのお風呂でホッとして、グダグダしている。パソコンなんて見てないで、何か他のことやればいいのに、グダグダ。グビグビ。

今日の一日。

午前中は、昼からの老人ホーム慰問の練習と、今度の３／２土の上尾市、原市ｅａｒｔｈｃａｆｅの練習。ギターはなかなか弾いていなかったＤ－１８ＧＥを今年のギターとすることにした。去年はピックアップ付きで、スケールの短い００－１８Ｖがメインだったが、Ｄはスケールが長いので、あらためて、指が痛い！でも、そのぶん、音が太い。

昼飯は、ダイソーにボランティア歌本用のインデックスを買いに行ったついでに、なか卯で牛丼２９０円なり。帰宅後、歌本１０冊に貼り付け。

午後２時から、養護老人ホーム、飛鳥野の里で、ボランティアコンサート。１Ｆと２Ｆを毎月交互に訪問している。１月と同じ唱歌集で皆さんと一緒に歌った。今回は、ＰＡを持っていかず、生音、生声で。

気が付いた。マイクとＰＡで歌うと、結構ごまかしている。生声だと、ちゃんと声を出さないと声が届かない。姿勢を正して、喉声にならないように、こもり声にならないように、頭の７穴（両目、両耳、鼻、口）からまんべんなく音が出るように、力まず、音を響かせて歌う、練習にもってこいだ。生声で聴き手がいるところで歌うと、これはいい練習になる。次回からも、これで行こう。←今日の収穫。

その勢いで、公園に行って、２時間ほど一人ライブ。テニスコートや散歩の人を相手に。寒いのでコートを着たまま。ＣＣＲ，ビリー・ジョエル、デビッド・ボウイー、ギルバート・オサリバン、サイモンとガーファンクル、イーグルス、カーペンターズ、ボズ・スキャッグス、ディオンヌ・ワーウィック、リチャート・マークスなど洋楽オンパレード。声の出し方など、先程のホームでの経験を参考に。

その後、東松山の○○○○へ。夕食はその前に餃子の満州で、餃子とかたやきそば。○○○○では残念ながら一人だった。午後６時から１０時半まで、一人で、弾いたり、歌ったり。ビートルズ１００という歌本があったので、まずはこれを、３分の一ぐらい歌ったかな？次に６０年代フォークの本。次に７０年代フォークの本。そして、公園で歌った曲ももう一度。そして、自作の漢字１文字シリーズの歌を７曲。そのあと、歌本を見ながら、インストで。左指が腫れて来た様な気がする。（今見ても、紫色になっている。明日おきてからが怖い感じだ。）頭が痛くなってきたので、マスターに御免と言って、帰ってきた。

こんなに真面目に歌を練習したのは、本当に久しぶりだ。まあ、最近仕事が忙しかったから、一日練習でリラックスできて良かった。今日は自由にさせてもらったので、明日は家族サービス。

（３／２の上尾市、原市アースカフェはオリジナルのＢプロに決定）

（３／１の飯田橋、カフェ　SOUNDBONDSは何をやろうか？　東京だから同級生も呼んでみたい気がするが、場所が狭いからなぁ、余計に呼ぶと座りきれないかも。どうするサクラギヒロシ？）