結構揺れました。

地震がきました。

みなさんの所は大丈夫でしたか？

私の所は震度４でしたが結構長時間揺れました。

娘は阪神大震災後の子なのでこんだけ長時間揺れたのを経験したのは初めてだったようです。


旦那が気付いてこちらに電話をくれた時は２度寝最中で気付かなかったぐらいその後の余震もなく

落ち着いています。

しばらく心配だけど。





カテをダイエットにしています。


実は一昨日ぐらいからまた減りだして・・・・


何故か今朝目標体重を下回っていました。


もう無理かなと思っていたのに目標体重達成です！！


目標体重より－０．２キロです。　ま、しばらくは目標体重の周りをウロウロすると思うけど

一応達成したので嬉しかったので書きました。


体脂肪も結構頑張りましたが目標まで後０．８％でした。

おしい！