幸せって意外にカンタン♪幸せって意外にカンタン♪大木ゆきのofficial blogさんより
私たちの頭は騒々しすぎるんですよ。
四六時中、いろんなことを考えている。
だから、
自分の本当の気持ちや魂の声が聞こえない気がするだけです。
落ち着いて、
深呼吸して、
ぼ～～っと空でも眺めてみればいい。
紅葉がきれいな季節だから、
風にそよぐ紅葉を眺めてもいい。
バスタブに好きなアロマをたらして、
ゆったり入浴しながらいい香りに包まれるんでもいい。
何でもいいの。
ちょっとだけ思考でいっぱいの頭に、
すき間を作る。
するとちゃんとわかる。
自分が本当はどうしたいのか。
どんな人生を生きたいのか。
遠慮していませんか？
自分にはそんな人生なんてないって決めつけていませんか？
その遠慮や決めつけは全部思考からやってくる。
これまでの経験に基づいて、勝手な予測をしている。
違う違う。
どう生きたいのかはあなたが決めていいこと。
そして決めたら宇宙に放つ。
「私はこういう人生を生きるからね」って宣言する。
そのために必要な情報も時間もお金も出会いも、
堂々と受け取っていいんだってちゃんと受け入れる。
難しくない。
むしろとてもシンプルなこと。
もうそろそろ、自分の本当の気持ちに従いませんか？
もういいでしょ。
我慢しながら生きるのは。
宇宙もあなたが自由になってますます満たされて、輝くことを望んでいる。
あなたがそうなることを本気で自分に許すなら、
宇宙はいつも全面協力してくれるよ。
宇宙は制限はしない。
無制限で無限なの。
私たち人間だけが、
制限を作り出す。
自分を苦しめる制限は、
今この瞬間に外していいものなんですよ。
P.S.
急に寒くなりましたね。
関東北部や山沿いでは雪も降るかもしれないそうです。
暖かい服装をして、
温かい飲み物を飲んで、
お風呂でしっかり温まろうと思います。
みなさんも暖かくしてお過ごしくださいね。
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