幸せって意外にカンタン♪ 大木ゆきのオフィシャルブログさんより
世間はお盆休みでしょうか？
みなさんはどんなお盆休みを過ごされますか？
私はまたしても仕事です。
でも好きな執筆の仕事だし、
のんびりと家で書こうと思っております。
さて、以前の記事で、
冷蔵庫の掃除をするといいという話をしたんですが、
覚えていらっしゃいますか？
↓この記事です。
あれ以来、私の生活に変化が起こっております。
それは、
絶対にすぐに食べると感じるもの以外、
買わなくなったこと。
「あっ、これもあったら使うかも」的な買い物を
しなくなったんですよ。
だからね、
冷蔵庫に余計なものが入っていない状態になり、
割とスカスカ状態です。
そのせいか、
こんなに暑さが厳しくても、
よく冷えるんですよね。
すぐに食べもしないのに、
使いもしないのに、
やりもしないのに、
買ってしまうと、
それを使っていないことに対する、
微妙な罪悪感が蓄積していくんですよ。
すべての人がそうではないかもしれませんが、
私の場合はそういうところがあるんですね。
食品に関して、
前回の冷蔵庫断捨離を機に、
必要最低限になったことで、
なんだかすごく開放された感じがします。
自分にとっての真の幸せを大事にするようになってから、
いろんなものが要らなくなってきたんですよ。
これもあれも手に入れてやろうという物欲がなくなってきた。
モノがなくても満たされているからでしょうね。
たぶん、まだ私の生活には、
いらないものがたくさんあると思います。
自分にとって
一番大切な「幸せ」というものは、
今ここに有るということが深く腑に落ちたので、
これからはたぶん、
何かをプラスしていくというよりも、
余計なものをマイナスしていくことになると思います。
その代わり、
やりたいことは気が済むまでやり、
興味のあることはとことん追求する。
そっちにエネルギーをもっと使っていこうと思います。
本当に幸せを実感できると、
いろんなものが要らなくなってくるっていうのが、
とても新鮮な驚きでした。
みなさんはいかがですか？
よろしければ、
自分にとっての幸せを大切にするようになって、
どんなふうに生活が変わってきたか、
教えてください。
それではまた
今夜も素敵な夜を
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