#睡眠不足 新着一覧
かゆくてかゆくて寝られません
昨日の夜ぼつぼつ寝ようかな？ っておもってたら 正吉君の耳のデキモノが 痒い～の！痒い～の！で 部屋中ウロウロしはじめ いつものようにすぐに 痒みがおさまらず
高3 10月下旬
めまいを起こしてから、約2週間経過。一時期より体調は良くなってきた。とにかく、無理は禁物...
円形脱毛症と幻覚
つづきもう一つの気がかりなことは、円形脱毛症。10月17日に気づいた。頭のてっべんよりちょ...
夜中に起きると網目模様が見える
私の気がかりなことは２つある。たぶん8月始めごろだったと思う。始まりの頃は変だなと思った...
睡眠導入剤をチェンジ！
あぁやってしまいました。風邪を引いてしまったのです。一昨日気温が30度越で半袖Tシャツ一枚...
さらにネコまでが
10日ほど前誕生日の夜に覚醒Σ（ﾟдﾟlll） で、最近眠れてないことを書いてます。トシヤはまだ...
睡眠薬の正しい飲み方
人間は歳を取ると共に眠れなくなります。私は61歳ですが、40歳頃からずっと睡眠不足気味。 一時期、睡...
寒い…
おはようございます。昨日の深夜16℃、めちゃくちゃ寒かった😅車のヒーターが活躍する季節にいよいよなりました。暑くて汗かくよりはま...
誕生日の夜に覚醒Σ（ﾟдﾟlll）
先週土曜日の5日はトシヤの誕生日でした。もう37才。びっくりです。トシヤは緑色が好きなので、ケーキは抹茶のケーキです。お豆腐が加えてあるグルテンフリーです。家族で美味しく頂きました...
睡眠不足
から揚げ弁当です。妹からピザのおすそ分けがありました。やっぱり市販のピザはおいしいな～(...
脳疲労を解消するには？専門家が教える「脳の疲れをとる」コツ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://w...