#不眠症 新着一覧
不眠・めまい・高血圧に役立つ 首ストレッチ9選
頸椎のずれは、精神疾患、神経疾患、心肺疾患など、様々な症状を引き起こす可能性があります。番組「健康1+1」において、台湾・信義堂中医診所の院長である呉国斌医師が、姿勢の悪さが頸椎に与え
お久し振りです。エンジェライトです。
お久し振りです。エンジェライトです。サービスが終了する前に書いておこうと思いまして…。小...
夏の睡眠不足、不眠症の解消法
梅雨時から夏にかけては寝つきが悪くなる季節です。元々不眠症の人は大変です。多いパターン...
私は昨日に逃げてしまわずに、太陽光発電所の草刈りの仕事ができました！
私はここ2.3回の(株)北杜星を、刈払い機を初めて使う不安や、不眠症から心が整わず逃げグセが...
【育児ストレス】不眠症のお母さんを遠隔で治療した結果
こんにちは、日本カイロプラクティクセンター・千葉リヘルス院長の阿久津です。「先生！もう...
体調不良を、チャットGPTに相談してみた
雨が降る前のサフィニア満開。サフィニアが雨に弱く、ボロボロになってしまう相談を、チャッ...
ジャンクフードは睡眠の質を下げる――その科学的根拠とは
「工場で作られたものはあなたの体に取り入れるべきではありません」と、自然療法医ナシャ・ウィンタース氏は述べました。食事はカロリーで左右されるものではありません。食事に必要なのは情
長い夜
春眠暁を覚えずと言いたいところだが、さにあらず。このところ、睡眠があちこちで始末に負え...
中途覚醒と鬱
最近、寝付きが悪くて朝も予定より早く目が覚めてしまったりするそして気分の落ち込みも…主に夜なんだけ...
新しくなったこと。🌸
こんばんは、エンジェライトです。脚のムズムズ、解消しました！！精神科の主治医の先生に相談して、薬を変えてもらいました。夜、...
今日は眠たくて…
連日、不眠症な私。昨夜、３時半に、マイスリー２錠と、リスパダール２包を追加で飲んだら、...