#睡眠不足 新着一覧
成人の日おめでとうございます
終わった終わった成人式２日間３時間睡眠で夜中の２時から昼まで立ちっぱなしで働いて フラフラになって帰ってきました 今は肩と腰に湿布を貼って早々に
母性。の事。
お越し頂きありがとうございます♪土曜の日中の日差しのおかげで道路の雪はとけました☆先日買...
謎の徘徊地獄再び💧の事。
お越し頂きありがとうございます♪水曜福島、早朝雨のように雪が降っていましたが、積もらずに済みました...
今朝も鼻炎
激しい鼻炎持ち。今朝も激しいほどの鼻水がダラダラです。同じ環境のかたにはわかるでしょう...
睡眠不足で体調が・・・😓
おはようございます😊今日も快晴の埼玉です→ ７時前の東の空 西の空 ７時前だと明るくなってい
介護するうえで意識していること。
こんばんは。師走ですね。祖母が先週の急変から少し持ち直し、今日は久しぶりにトランプで遊...
06年11月28日意識が遠のく。
今朝は眠気が酷くて通勤中ほとんど寝ていたかのようであったが出勤して席についていたらなん...
過労による歯茎痛😭
先週金曜日、とんでもなく勤務者が少なく、えげつなく忙しい１日💦土曜日日曜日と連休と自分に言い聞かせ乗り切った。つもりだった😭土曜日日曜日、息子が早出。私は断眠送夜(。-...
睡眠不足 不眠症の原因と対策 健康づくり
「何度も起きてしまう」「長く寝たのに疲れが取れない」その悩み、意外な方法で解決するかも…睡眠学...
案外と免疫力が落ちる時期。
【睡眠、睡眠、睡眠、睡眠不足】夜更かしで１日を取り戻そうとしてしまうのは、私の悪い癖で...
「寝ても疲れがとれない人」こそ知っておくべき“睡眠不足を改善させる5つの方法”
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://w...