今日も お日様元気で空はピカピカの青色
じつに きもちいい~♪
天気もいいし こんな日は駅まで歩いたほうがいいに決まっている
最近の 主人のお腹の出っ張り具合をみて
運動不足の食べすぎだから できるだけアッシーしなくても済むときは
「歩いて行動」にしてもらおうと 決めた(^^)/
なにしろ お昼は外食がいいって感じで
毎度毎度 とんかつ定食
今朝先月のレシートの枚数を見て
お腹の脂肪の配給先を再確認
もちろん主人にも そのレシートを渡して・・・
せめて 週一ぐらいにしたらと いつもの提案をしておいた
週に3~4回ぐらいはトンカツを食べている感じ
その他の日は 中華の定食が多い
栄養や 減塩減糖 美味しい料理を心がけている私は 気分悪いよね
まあ 外で食べてくれるのは 手がかからなくっていいけど
家で一人分作るのは なんかつまらないし
私のお昼が手抜きになるから・・・良くないと思うのよね
自分を大事にする私ですから(^_-)-☆
って言うか 私が作るお昼を食べての それからの行動でいいと思うけど
「頭がスッキリしている時から行きたい」との考え
それもわかるから 協力できるときは アッシーちゃんを申し出る
でもね・・・今のお腹のふくらみを見ると
もう私から言うのはやんぴ!(^^)!
頼まれたら アッシーちゃんになればいいと固く心に決めた・・けど
雨が降ったり 風が強かったり 曇りの日だったりすると
ついつい 「送って行かなくっていいの?」って言う人 だーれだ!!!!
そうなのよね ついつい言っちゃう私なの
今日は 将棋を指しに歩いて駅まで出かけたから
私は 自由だ~~~ っていつも自由だけどね
やらなければいけないことや やりたいことがけっこうたまっているから
今日は 気合を入れて がんばろう
でもね ボーリングをやっているから 手をケガするのはNG
庭の梅の木の剪定したいけれど・・・明日はボーリングの日だから
迷うよね
とりあえず 迷いながら他のことやって行こうっと
お日様の光が 気持のいい日曜日です