さわやか♪   

2008年2月~2012年1月(pmr8559cafe)
(OCNcafe消滅の為移行)

2013年2月~

御疲れ様 わたし!

2015-08-31 17:54:51 | 日常
こんばんは~

今は 疲れちゃったー

珍しく 頭が痛くなっている

こめかみのところが へん

首と頭の付け根がこっている感じ


北海道のお土産にもらった ハッカ油をつけたら

スースーして いい気持ち


ここ何日か 首筋が凝った感じがしている

庭仕事を 頑張ってやったのかな?

それほどの量じゃないのにな??


今日は 以前から約束していて出掛ける用事があった

ボストンバックに入りきれないほどの荷物を持って

電車に乗って 行ったから 

たぶん 疲れちゃったのだと思うわ


行く時も 今日は行かないで宅急便にしようか迷った

でも 待っているとかわいそうだから

未だ行かない方がいい時かも?? チョット迷った


でも 行くことに決めた

次からは 電話で話を聞いて 必要なものを宅急便で送ることに決めた


ハッカ油は 血流を良くする気がする

首筋のばかみたいなこりが消えてきた

少し柔軟体操などして 体をほぐそうかな


なにしろ 夏休み中に太っちゃったから

体が疲れるのも無理はないと思う


今日は 頑張りました私!

体力気力充実させるために これからゆっくりしますね~


今日も一日お疲れさまでした~☆

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しっとりの朝♪

2015-08-30 08:57:38 | 日常
おはよう~♪

今朝も小雨が降っている

窓の外は 静寂の緑 って感じかな


朝顔の青が今朝もたくさん咲いていた

青一色! 去年の種から成長したもの

原種は青色なのかしら? なーんて思いながら眺めていた


朝ののんびりした時間が好き

朝御飯を食べて のんびりボーッと

コーヒーを飲みながら 今はブログタイム


雨の日だからかしら 頭の中に静けさがしみわたる感じ

あれ! これって なーんも考えていないってことじゃん

さっきまで寝ていて なんにも考えていなく

引き続き なんにも考えていないッポイ


よーし! 脳細胞活性のために やることやっちゃいましょう

もうすぐ 10時の休憩タイムになっちゃうからね ぅふふ♪


今日も 明るい気持ちで過ごしましょうね~☆

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つい・・・が

2015-08-29 08:38:18 | 日常
おはよう~♪

昨日は 用事があって出かけて

そのあと 洋服を選んでいたから 

帰りがチョット 遅くなっちゃったんだわ


夕食は 最近太り気味だから 家で食べることにした

家で食べても たっぷり食べたら同じなんだけど

「つい」お腹いっぱいでも 食べちゃうタイプ


主婦やっていると 残すよりは 食べちゃえ!みたいな

これが よくないことは知っていても 「つい」ね


帰ってきてから パソコンを開て

ブログも書こうと思っていたけれど

我がパソコンは立ち上がりが めちゃめちゃ遅い

それで 夕食の時間になっちゃったの


後でブログに来ようって思って書く気は満々でしたが

「つい」のんびりしちゃって


今朝起きてみたら パソコンを切っていなかったのを発見

「そうだ! ブログ書こうと思っていたんだわ」と思いだしたの


もうそろそろ「つい」を卒業しないと

自分の性格を理解して その先を読んで行動しないとね


なにしろ 夜はゆっくりしたいタイプ

昼間は のんびりしたいタイプ

だから 時間が「つい つい」足りなくなっちゃう


計算高くない私だけれど 

せめて自分の生活時間は計算しないと


よーし! 今日は土曜日

計画をたてて 行動しようっと♪


でもね 子どもの時も 夏休みの計画を一日かけて作って

三日と実行できなかった私

計画を立てるのは楽しいけれど 実行しないと意味ないし


そうだ! 心の中で そーっと 今日やることをまとめて

後は できるだけやればいいかな


ってことは いつもとおんなじじゃん!!


ま! いつもの生活で 食べ過ぎないように注意すれば

それでいいかな~


自分に甘いところ  これも私のチャームポイントでっす


今日も明るい気持ちで過ごしましょうね~☆


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あやしいけれど洗濯日和♪

2015-08-27 08:50:11 | 日常
おはよう~♪

今朝は カーテンの隙間から太陽の光が入ってきた

元気のいい明るさ  やったねの心境!


最近何かと外に出ることが多くって

大物を洗うことができなかったの

今日は 家事を頑張ろうって思っていたから

天は?  ちょっとオーバーかな 天気は我に味方したり!

これぐらいがちょうどいい


でもね 空には 怪しげな雲がいっぱいあるのよね

白じゃなくって 濃い灰色の雲  これって雨雲じゃん!!

でも 洗っちゃおうっと!


今日は 真面目な主婦に変身しま~す

蒸し暑くなるみたいだから お互いに気をつけましょうね~☆


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寒いぐらい!

2015-08-26 08:32:01 | 日常
おはよう~♪

昨日の夜は 長そでのパジャマにした

超仲良しさんが 夜の寝方を教えてくれる

予想はいつも当たっている

自然の流れを読める人 メチャかっこいい!


今日は 私も毛布を出して寝ようかな

まねっこしていれば 間違いなし!


今のスタイルは 「もう秋~」 

ブログが終わったら 靴下もはこうっと


やっと 私にとって普通の生活っぽくなってきた

夜の睡眠もしっかり確保

相変わらずの朝寝坊に戻っちゃったけれどね


この雨が降って寒空なのに 朝顔が今朝も咲いていた

子孫を残そうと頑張っているんだなって いじらしい


ミニトマトは まだ青い実がたくさん

早く赤くならないと 食べてあげませんよー

太陽の光が少ないと 赤くならない

それに 高い苗を買ったけど 甘くない!

我が家のちび畑には ミニトマトはあわないのかも?

来年は ちょっと考えようかな


紫蘇は 今年は頑張っている  頑張りすぎの感じもするけど

毎日収穫しないと 草状態になっちゃいそう

やっぱり このたくましさが 体にいいんだな~と見てわかる


今日は雨で寒いです

油断しないで過ごしましょうね~☆


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うっかり!

2015-08-25 21:49:09 | 日常
こんばんは~♪

ちょっとブログに立ち寄ったら

まだ今日のを書いていなかった

「え~~ 書いたつもりだったのに」のわたくしです


今日は 整体に行ってきました

重いバッグを二つ持っていたの 気付かれちゃった

背中がこっているって言われちゃった


ストレスも多かった話をして

目の奥が疲れている話をしたら

首回りも念入りに押してくれた

やはり こっていたようだ

自分では気がついていないこり

人の体は 敏感だよね


夜9時までに電話を頂戴って留守電に入れておいたら

チビから電話があった

ことし初めての 電話なんだなー


今までとは違って 気遣いの言葉があったから

とっても 嬉しい気持ちの私


「なにかあったら すぐに行くから」

「げんきに過ごしていてね」


おー おー 親を思う優しい言葉じゃん!

そう思って 電話口で大笑いしちゃった

「まさか こういう言葉を聞けるとは思っていなかった

ありがとう 嬉しいわ」ってね


けっこう いや! かなり元気をもらえた

まだまだ 頑張らないとなーって 思ったから


そうだ 今日は早く寝て

元気を蓄えようっと(^^♪


涼しさを通り越して寒いぐらいです

冷えないように休んでくださいね~☆



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朝にも虫の音♪

2015-08-24 07:01:06 | 日常
おはよう~♪

よるにしか聞こえてこなかった虫の音が

今朝はよく聞こえてくる


もう自然界は秋の準備のようですよ

わが家の庭はこのところ 「みごと!」というぐらいに

朝顔の花がテンコ盛りに咲いています

全部去年の種から  色は濃い青


昨日は タイトルを未入力だったので

ブログの送信に待ったがかかっていた

夜の10時ぐらいかな? それに気付いて「投稿」したら

朝の時間が表示されていた  ふ~~ん


急ぎの用ができて ま!いいか~ 押しちゃえ!の気分だった

その時のことを 朝の時間表示で思い出した


昨日は 予定したことは全くできなくなった

都内に2度往復する用事ができちゃって

「私って やっぱ 元気だわ」って再認識


今日も何かと忙しくなりそう

サッサカ家事を済ませて 

「備えあれば 憂いなし」状態を目指し がんばろうっと!


今日も元気な気持ちで いきましょか~~☆




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タイトル入力し忘れちゃった!

2015-08-23 06:20:07 | 日常
おはよう

今日は天気が悪くなる予報

空を見上げると そんなかんじのそらもよう


今日は 小玉スイカの最後の一個を収穫する予定

なんてかくと どれだけこだますいかが できたの っておもうかな


注意! あさの私のパソコンは なぜかかんじへんかんがふとくいになる

    待っていると じかんがかかるので ひらがなが多くなる
 
    そのため とってもよみにくい

    読むのをパスしても まったくもんだいありません

    あさねぼうがたパソコンなのかも


ことしは リフォームの影響で2個だけ!

エヘ♪ その2個目を収穫ってことです


一個目は 大きかったけれど  こちらは少し小さめ

大きくなるのを待っていたけれど この辺が限界

受粉してからの日数から考えるとね

雨の降らないうちに そう! 朝どりの小玉スイカ♪


今日も健康的に ジムトレしてきますね

温泉もいいけれど・・・


今日も 明るい気持ちで過ごしましょうね~☆


注意! 後半は漢字変換が復活してきました


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前向きな対応!(^^)!

2015-08-22 20:21:24 | 日常
こんばんは~♪

「傾向と対策」 じゃないけれど

長年培ってきた ノウハウで


こういう時は 外出が一番!!!

今回はそう思っている私


毎日 家を留守にすることを考えるのは 嫌ではない

でも 大物を洗ったり いろいろしたいこともあるから

ちょっと 考えちゃう時もあるけれど

この状態が 長く続くとは思えないから

ま! 今は 顔を合わせないようにするのが 得策♪


自分で選んだ道だから

潔く行動しよう! なんて気分でっす


今日は買いたいものがあったから 電車で出かけてきた

帰りに 久しぶりでドトールに寄ったら

あらまー お勉強している人が結構いる

図書館よりも 飲み物があるから いいのかしら?なんて観察


カップルでお勉強  う~ん 青春だね

友達どうしでお勉強 へー こういうところでやっているんだ

社会人風の女性が一人 シュウカツかしら?


ただ 3階が喫煙席だから

2階の私の席まで 煙草の煙がくる

他の人たちは 動じないで それぞれのことをしている 満席状態


私は 煙たいから 早々に出てきちゃったけど

あのへんって 図書館ないのかしら?なんて 余計な疑問がわいてきた


夕方帰ってきたら 濡れた洗濯物が取り込まれていた

しょうがないから もう一度洗濯ハンガーにかけなおした

「とりこむなら 洗濯ハンガーごととりこんでね

とりこまなくってもいいからね」と言っていても

なぜか 行動したくなってしまうこの時期

普段は 雨が降ってもとり込まないのに・・・しょうがないかー


きっと 今回のことで 私の人間性がまた磨かれることを期待して

人間性が磨かれるか ストレス太りになっちゃうかは

私次第!!!! がんばりまーす


今日も 無事に一日が過ぎようとしています

また明日~ ☆

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まただわ(+_+)

2015-08-21 09:12:09 | 日常
おはよう~♪

昨日は 久しぶりにジムトレ

体重計が壊れているのかと思ったら

電気表示が薄いだけで 壊れていないって 言われちゃった


そうなの! 数字が思った以上に大きかったから

「壊れているんだわ」と思ったのだけど

そこは確認しちゃう私の性格・・・・壊れていないって


今朝はちょっと 肩甲骨のあたりが筋肉痛かも?


主人の調子が また悪くなってきている

気をつけているのだけれど

薬も飲んでいて このところ週二回の通院

いつも原因はわからない??  ある意味 毎度のことで


嫌になっちゃうけれど 現実は現実

自分を元気に保って 乗り越えるっきゃないよね


そんなわけで 今日は美味しいランチでもしてこようかな

迎えの時間が何時になるか分からないから

やっぱり 近場だよね


家のことをサッサカ済ませて

今日も元気な気持ちで過ごしますね~☆


涼しい日だから 体は休まるよね

季節の変わり目 気をつけましょうね~









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私のパソコンは??

2015-08-19 18:35:27 | 日常
こんばんは~

今 主人がネットで本を購入したから

振込票を印刷しようとした


印刷機が2階だから

パソコンのコンセントを切ったら

画面が消えた


2階に来て コンセントに入れたら またついた


よくよくみると パソコンの下の コンセントマークが空っぽ状態

もしかすると バッテリーがなくなっているってことかしら??


最近 動きが遅いし

漢字変換もできにくい時がままある

そろそろ新しいのに買いかえる時期なのかしら?


日立のパソコンだから 今は撤退している

とっても使い良かったのに 残念な気がするわ


ビスタの後で 色々出てきたよね

どれがいいのかしら? また調べないといけないわね


初期設定の時が大変そうな気がするから

あまり気は進まないけれど

まあ ゆっくり考えてみますね


映画館は冷えていましたが

外は蒸し暑かった


そろそろ夕食食べて のんびりしますね~☆

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体のメンテ!

2015-08-18 14:51:01 | 日常
こんにちは~♪

今日はこれから 整体へ行ってきます

ごぜんちゅう主人の用をやっていたら

映画の時間に間に合わなくなっちゃった

午後は整体の予約をしてあるから 

今日は 体のメンテナンス日!


頭のリフレッシュのために

ジュラッシックパークを見ようと思ったのよね

ドキドキハラハラは 脳を刺激していいみたいだから


お化けとか気持ち悪いのは嫌いだけど

これなら こわいだけかなって思うのよね

SFって けっこう好きだから


インサイドヘッドも 映像が綺麗で良かったけど

刺激はなかったかな  まあ そういう映画だったからね


では これから整体に行ってきますね


今日は少し暑くなってきました

体調にお互い気をつけましょうね~☆
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出来ることを 頑張るのって ぐー!

2015-08-17 20:13:34 | 日常
こんばんは~♪

お泊りさんが 昨日で帰りました

今日は ちょっと物足りない気分になっていますが

我ながら よく頑張ったなーと 自信アップ!


主人の調子が いまいちだったから

どうなることかと ハラハラの部分もあったけれど

私ができることを 惜しみなく提供して

ご機嫌で帰って行った  よかったわ♪


小学3年生の男の子

はじめて一人でのお泊り

3人育てたことはあるけれど

もうすっかり忘れちゃった


食事の量も 大人と一緒でいい 

本が好きだから たくさんの言葉を知っている

話すことも イッチョ前

テニスを習っているから ピンポンも上手になっている

家族で旅行の時に 旅館で卓球をやって 卓球好きになったみたい


映画にも連れて行ったし 図書館にももちろん連れて行った

夏休みはやっぱり花火!


料理も このみを聞いて腕をふるった

手は全くかからないけれど ヤッパリ気はかかる


寝るときだけは まだまだ子供

一緒の部屋で寝たので 私のことを待っていてくれる

布団を離してひいても くっつけてくる

寝ちゃったら 布団をもちろん離して 真ん中に防波堤がわりの

マットを置くけどね

じゃないと 蹴っ飛ばされるから(初日がそうだったの!)


主人も少しは相手をしてくれるけれど

長くは続かない

一から十まで 全部やる覚悟の私

覚悟ができれば 後は実行のみ

やれることを頑張った後は 気分がいいわ~


「また泊まりたい」との言葉を残して

帰って行った   


やっぱり これからは 体力が大切だなって実感した私

今は ピンポンだけど 卓球も練習しないとまずいかも

体育館の受付の人に 「お母さん」と間違われた

私は喜んでしまったわ

これからも 美貌にも気を配らないとね


いろいろ 新発見をした 今年の夏休みでした


今日も涼しいです 寝冷えしないように気をつかましょうね~☆



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16日まで 夏休みで~す♪

2015-08-07 16:49:57 | 日常
こんにちは~

今日は用事で 1時ごろ出かけたけれど

風がなくって 「なんて暑さなの!」だった


さてさて 私の夏休みというか

16日まで お泊りさんが来るから

ほんとうは 私の活躍時とでもいいましょうかね


お正月と 夏休みのこの時期

私の家事能力が試される ぎょへ~~


今は 主人と二人の生活だから

料理が困る・・・


5人家族の時は 色々な物を短時間で作って

美味しく食べていたけれど

今は 二人の口に合ったものを それとなく作る感じ


前にも書いたけれど やっぱり 家庭は「料理」だよね

メニューを考えて 喜んでもらえるようにしないとね


そんなわけで 気忙しくなるのは嫌だから

パソコンも夏休みにすることにしました


日に焼けたりはしないと思うけれど

また 夏休みが終わってから 登場しますね


みなさんも 暑さに負けない様に過ごしていてくださいね~☆


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元気回復♪

2015-08-06 14:08:25 | 日常
こんにちは~♪

ありゃ?? 昨日書いたと思ったら・・・ボケのはじまりかしら


まあ 気にしないっと!!


昨日も 冷房の部屋でゆっくり過ごしていた

写真の整理や クロゼットの中の整理をしていた


理想としては 物の置き場所をバッチリ決めて

探し物はしない!こと

使ったものは 元の場所にすみやかに置くこと!

これさえ実行していれば 家の中は快適になると思う


快適になったら 時間ができるから

自分の好きなこと探しの時間がたっぷりとできる

そして 趣味を見つけて・・・・


簡単にこれからの人生設計をかきました(^^♪


ユックリしたおかげか  夜の寝方が落ち着いてきたせいか

元気も回復してきた

やっぱり エアコンが壊れていたのに気付かなくって

寝苦しかったのが 今回の敗因だったと思う


今は 別の部屋で快適温度で寝ているから

寝苦しいことはなくなった  


元気回復したので さきほど車を洗車した

自分も水浴びして 夏のお嬢さん風♪


これから 車の空気圧を見てもらいに行ってくる

ディーラーは来週から夏休みだって

お泊りさんが来るから 何事も慎重になる私


煙の少ない花火も買ったし

近場のデパートで買おうと思ったら 取扱していないって

スーパーで買ってきた

デパートと言っても 田舎のデパートだから 百貨店じゃない!!


料理の計画も もうそろそろしておかないとね


そうそう 昨日 仲良しのソフレちゃんが実家から帰ってきた

そして お土産を持ってきてくれたのよ

その種類の多さに 驚いたわ 新鮮な野菜は嬉しいよね


そのなかに トウモロコシがあったから

「うへ~~ トウモロコシも作っているんだ」と目が丸くなった


これから茹でて おやつに食べますね♪

暑い中 持ってきてくれてありがとうございます

お母様の 愛を感じます!!

もちろん ソフレちゃんの優しさもだよ!!


夏の新婚さんを楽しんでくださいね


今日も暑いですが 朝の空気はいくぶん 涼しかったですよ

暑さに負けない様に 程よく過ごしましょうね~☆




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