ちょっと お疲れ！

昨日は　結構蒸し暑くって　寝つくのに時間がかかっちゃった

途中でも　目が覚めてしまって

エアコンをつけて　やっと眠った感じ


朝の目覚めは普通だった

朝から　洗車して　布団を干して　家事三昧


娘よりも若い　ジム友と　ランチをした

彼女は　田舎からこちらに結婚のため引越してきて

あまり　色々な場所を知らないとのこと

時間がある時に　おいしいお店につれて行ってあげようと思ったけど

せっかくジムに行って　痩せようと思っているのに

ちょっと　ランチは違うような気がする　　今後の課題だわ(*^^)


急に暑くなったせいか　3時頃帰って来て　疲れ感が出てきた

ちょっと　横になったら　お昼寝タイムになってしまった


明日は　「暑気払い」で　焼き鳥を食べに行く約束

また食べ過ぎて太ったら　せっかくのジムトレが・・・・・


今日は寝る前に　ストレッチをしてから　寝ることにしますね


また暑くなってきています

体調管理　頑張りましょうね～☆

ホット一息♪

こんばんは～♪

7月のジムは　今日で終了

8月は　夏休みにしました　　休会したってことです


子供たちが帰ってくると思うから

色々準備もあるし　気忙しくなるのは嫌だから

まだ　何時泊まりに来るかの連絡はないけれど

毎度そうだから　気長に待つ母です


さっき　友だちから

バス旅行が当たったから　一緒に行かないのメール

8月の末だから　多分子供たちとは重ならないと思うけど・・・

一応　子供たちの予定をきいてみることにした


実家には　気が向いた時に　ぶらりと帰って行ける

こういうスタイルが　私の理想とするもの

待つ方は　いつ来るか気が気じゃないけれど

時間に追われる世の中　ゆったり決めたっていいじゃないの　の心境

それにしても　例年　ギリギリの連絡は　ちょっとなーと思うけれど

連絡があるまでは　気長に待つ母なのです


今日も　風があって気持ちの良い日でした

太陽の光は強いけれど　風の力も　なかなかですよね


今日も一日　お疲れさまでした

ゆっくり休みましょうね☆

今日は 風があったわ♪

こんばんは～♪

陽射しはけっこう強かったけれど

風が強く吹いていたから

湿度は４０％ぐらい

空気がさらりとしていて　蒸し暑さは感じなかった



風で　中玉トマトの支柱が折れちゃった

別の支柱を　三角にして　そこにトマトの苗をくくりつけた

何と重いことか！

茎がずっしりしていて　一本だけの支柱だと　直ぐに倒れてします

三角に支柱を組んで　やっと　すっきりと立ってくれた　　よかった！

ちょっと　上の方まで伸ばし過ぎちゃったのかもね　　欲張りだったかなヽ(^o^)丿



今日は　土用の丑の日

今年初めてのウナギを食べた

国産のウナギにしたけれど　去年のよりも高くって

去年のよりも小さい気がしたわ・・・・でも

味は良かったから　まあ　いいか～♪

ついでに　シジミのおみそ汁もつくって

今年の夏に　負けないように！


今日も涼しいので　早めに休みますね

涼しいと　朝寝坊気味になります

でも　暑くなる前　眠れる時にはしっかり睡眠！！

朝寝坊のいいわけは　いくらでも思いつきまっす


今日も一日お疲れさまでした

ゆっくりお休みくださいね～☆

まだ 涼しいですよ～♪

こんばんは～♪

陽射しはありましたが　風が気持よく吹いていました

今も　北側の窓から　いい風が入ってきます

う～～～ん　きもちいい♪


明日も　こんな感じの天気のようです

この時期に　体力アップ体調管理をバッチリしないとね

これからが　夏本番ですからね！


また今日も　「おれおれ詐欺」の電話

主人が出て　「お母さんいるよ」と言ったのに

私に変わってって言わないようす

この時点で　「サギだ」って思う私


普通なら　主人よりは　私に！！

途中で　株を友だちが失敗した話がでていたらしい

面倒な話は　主人はノータッチ

そこで　「お母さんに変わる！」


電話口で　「誰なの？」

息子の名前を言った

確かに　ちょっと似ている感じだが　絶対あり得ない

「違うでしょ！」きっぱり言ったら

直ぐに電話は切れた・・・


主人には　息子の名前でかかってきたら

「母さんに変わる」って直ぐに言ったら！って言っておいた


さもなければ

息子の名前でかかってきたら

「おれおれ詐欺だな！」って言っちゃえば


そもそも　息子から家電にかかってくるわけはないのだから

かけるなら　私の携帯の方！


今回の　おれおれ詐欺は

昔の　オーソドックスなサギ方法？？

ちょっと　おかしくなっちゃいました


今日も　お疲れさまでした

涼しいですから　ゆっくり休んでくださいね～☆

木の粘土♪

こんばんは～♪

午後に雨が降ってから　急に涼しくなってきた

窓から入ってくる風は　避暑地のような涼しさだわ♪


午前中は　まえから予約していた　粘土細工のお教室へ行ってきた

お気に入りのカフェで開かれる　不定期の教室

初めて参加してみた


先生と　マンツーマン

楽しく語らい　楽しく作品が出来た

以前から　カフェに飾ってある　「牛さん」

見ているととても癒される

今日はそれに挑戦！　けっこういい感じにできた

後は色づけで完成する


向かい合った席

先生と笑いながらおしゃべりを楽しんでいたら

「どうしてそんなに歯が白いのですか？」って質問された

「何か特別なもの使っているの？」



まったく　普通の歯磨き粉

一時期　歯磨き粉は歯が削れるから　使わない方がいいって言われていた

その時は　歯ブラシだけ

今は　歯磨き粉を使っている　って答えた(*^^)


先生の歯だって　白いのに？？

先生が言うには　他の人の白さと違って　すごくきれいな白！だって

やっぱり　歯が褒められるのは嬉しい


以前も時々　「きれいな歯ね！」って言われたことはあるけれど

最近では　久しぶりだわ(^O^)／


今日は涼しいから　早く休んで

日頃の疲れをとりましょうっと♪

暑い日が続いたから　眠りが浅くって　何回か目が覚める最近だった


きょうも一日お疲れさまでした☆

南瓜物語！

我が家のちび畑に　3個の受粉成功したカボチャがある

でも　もしかしたら　一つは　想像妊娠だったかも？

ちょっと大きくなっただけで　とまっちゃった！

そして　色が黄色っぽくなってきた？


他の2個は　けっこう大きく育って来ている

緑色のネットの上　一番最後に受粉したのが　ダントツで大きい！


他のは　下の方の葉っぱを切っちゃったから

栄養が行きとどかなくなっているのかもね

下の方の葉っぱは　白っぽいのがついて

伝染すると嫌だから　全部切っちゃった


ネットの上の南瓜の葉っぱは　めちゃくちゃ元気

雌花もまだいくつかあるから　あと何個かは実が出来ると思う

重みに耐えられるかしら？


今日は　めちゃくちゃ暑い日でした

家の中にいても　汗がたらたら　室温は32度でした

朝から　ずーっと　この温度！

今は　エアコンをつけて　のんびりタイムです


早めに寝て　早く起きれるように　頑張ろうっと♪


今日も一日　暑い中お疲れさまでした

ゆっくり休んでくださいね☆

ひやけ！

こんばんは～♪

昨日の陽射しは　思った以上に強かった！


今日　ストレッチをしにジムに行った

朝起きたら　昨日の嫌な感じが　ほとんど無くなっていたから

それに　バイキングをたっぷり食べたから

ちょっと　運動もしないとね


スタジオで　みんな座って　先生とお喋り

昨日の　露天風呂経験談を　みなさんに披露した

そしたら　先生が

「ほっぺたのあたりが　焼けたような気がするよ！」ッテ言うの


スッピンの肌に　水をつけてお日様にあたれば　日焼けするよね

それほど長い時間ではなかったけれど　「日に焼けた！」

普段隠している体の方も　いきなりの太陽光線で　驚いちゃったのかもね

きっと　軽い熱中症だったのかな？


夏場の露天ぶろは　もう行かない！

行くなら　屋根があるところを選ぶ！

できれば　夜の露天風呂には　行ってみたい

でも　これは　暗くなっちゃってこわくなるから　私には無理！


バイキングのお昼だったけれど

思ったほど体重は増えていなかった　よかった！

基礎代謝が上がったのかもね(*^^)


今日は　早く寝て

元気をもっと回復しないと♪

暑くなってきていますから　気をつけてお過ごしくださいね☆

夏場の温泉！

こんばんは～♪

今日は　首のあたりがこっている感じがして

首筋が動かすと痛いです

お昼寝をしたから　寝違えたのかも？


今日は　ジムで知りあった人と一緒に　温泉へ行ってきました

行ってみたかった温泉ですが　車での行き方がわかりませんでした

それで　今日教えてもらいついでに　温泉へ


露天風呂が源泉とのこと

屋根もなく　お日さまそのまま・・・・ちょっとちょっとの時間です

頭の上に　タオルを乗せて　日焼け止め対策？　なったかどうか


室内には　炭酸のお風呂があって

気泡が体中につきます


食事は　バイキング　けっこうおいしかったですよ

その後　休憩室でお昼寝タイム

枕が編み込まれた敷物の上に寝て・・・・


帰りにお買い物をして

家に帰ってきたら　首がつかれた感じ？

温泉って　あまり行ったことないけれど

疲れるものなのかしら？


夏の暑い時には　あまり行かない方がいいのかも？

今日は早めに休みますね


暑い時は　慣れないことはしない方がいいですね

今日も一日お疲れさまでした☆

今日は 美容院へ♪

こんばんは～♪

今日は　梅雨明け2日目　暑くなっていますよ


今までは　美容院は年に2回行けばいい方だった

でも　最近はちょっと違ってきた

お出かけした時　鏡に映る　髪形が　気になりだしたら

美容院に行くことにした


ちょっと前　出かけた時　髪形が　綺麗じゃないわって思った！

さっそく今日美容院へ電話をしたら　担当の人がいた　ラッキー♪


またまた　帰り間際に

私の髪を整えながら　美容師さんが

「色々な髪形にしても　全部にあうようになってくれるから

嬉しいですよ～」ッテ言うのよ

もちろん私は「それは　貴女のカットが上手だからだわ！」

そんな押し問答をして


ヤッパリ私が　締めの一言！

「毎回　最後にお互いを褒め合いますよね

今日も　褒め合っていますね♪」


美容師さんに　髪形のことを褒められると　やっぱり嬉しい

今回も　美容師さんまかせ(*^^)


その後にジムに行ったら

「スッキリして　若く見えますよ」って

仲良しの　受付嬢は直ぐに気付いてくれた

他のトレーナーさん達も　気づいてくれた　OK♪


でもね　我が家の主人は　

「前と同じで　かわらない」とのこと

前のも似合っていたから　変わらないのはいいことだって思ったわ♪


今日も一日お疲れさまでした

ゆっくりお休みくださいね～☆　

梅雨明け！

こんばんは～♪

今日は傘の心配がない日だった

明日ぐらいに梅雨明けかしら？　なんて思っていたら

今日　明けたって！　　情報入手が　遅い私(*^^)


今日は　歯の検診に思い切って行ってきた

定期検診なのだけれど　もう3年も行っていなかった

最近　歯の調子が　何となく変な感じがあるから

痛くなる前にと思って　行ってみた


なにも異常なしとのこと

歯茎も　歯も　大丈夫と言われた

でも　何だか気になる部分があるから　レントゲンを撮ってもらった

それでも　異常なし


もう何年も　この部分が気になっている

他の歯医者で見てもらっても　異常なし

今日も　異常なし・・・・嬉しいのだけれど

このへんな感じは何かしら？


けっこう　何軒も歯医者を変えて　やっと今のところにたどり着いた

だけど　患者数が減っているような気がする？


「歯石もないから　これで終了」と言われたけれど

昔は　歯石とりのために　歯科衛生士がいっぱいいた

いまは　少なくなっている？


個人経営の歯医者さんでないから

何かの都合なのかしら？

どこかに　評判のいい歯医者さんはいないかしら・・・

毎度思うことです


とりあえず　虫歯が無かったから　よしとします


暑くなってきていますから　ゆっくり体を休めてくださいね☆

　

うっかりさん！

こんばんは～♪

ほんの少し前に　六本木のサントリー美術館から帰ってきた



話せば　笑えるような　ラッキーなような　うっかりさんの話になる

昨日も　主人が出かけていたから　ルンルンしながら家事をやっていた

帰りの　アッシー要請が　夜の9時過ぎていたから　やりたい放題　たっぷり出来た

やりたい放題　やっていて　ブログの更新を忘れてしまった

いつも通りの　うっかりの私


今日も　主人は出かけて遅くに帰って来るから

昨日の続きを　朝から　セッセとやっていた

そしたら　発見したのよね！


サントリー美術館の　今日までの招待券を！！

「徒然草」を展示してある

屏風や掛け軸になったのや　色々な方が書いたノート？みたいなの

「美術で楽しむ古典文学　　徒然草」というタイトル


行きたいと思ったから　招待券をもらっておいた

もっと期間があるかと思ったら　今日までだった

期間の確認に　うっかりの私


朝の作業は　急ぐことではないから

即行　美術館へ行くことにした


都内に行くと　気分よくなる私

もちろん　美味しいランチを食べて　美味しいケーキもついでに食べて


鎧塚さんの　ケーキのお店が美味しいよって　

ジムの友だちから　メールが入ったから　帰りに寄ってみたの(*^^)


いけない！　美術館ももちろん良かったわ♪

徒然草は　中学の教科書で見た程度の私

でも　今日行ってみて　なかなかいいことが書いてあるのだなって気がついた


この書を写した　方々の文字もとってもお上手

墨で書いていて　　私には読めないけれど　綺麗だなって思った

屏風や掛け軸も　なかなかいい感じだった

思いきって行ってよかったな～と　思った私です


こんど図書館に行って　徒然草の　一番読みやすい本を借りてこようかな

すこしは　人間として成長するかも知れないわ♪


今日は少し蒸してきましたよ

温度差があるから　体調管理しっかりやりましょうね～☆

ハンモックOK♪

こんばんは～♪


午後から　雨がけっこう降ってきました

午前中に　お庭仕事を済ませておいて　よかったわ～♪


このところの　雨で　おもった以上に小玉スイカの成長が早い

特に　黄色の小玉スイカ1号が　大きくなってきた

なにしろ我が家は　支柱栽培

茎が切れたら　一大事！


それで　ハンモックをすることにした

ついでに　赤い小玉スイカの　2号と3号も　ハンモック仲間♪

こちらは　まだちょっとはやいけれど　

そのうち　おおきくなるでしょう～(^.^)/


メロンは　やはり駄目だと思う

この苗は　生協におろしている　園芸店で買ったもの

以前に書いたけれど　ここで買った　接ぎ木の小玉スイカは

3苗とも　育たなかった！！


お花を買いに言った時　そのことを園芸店の人に言ったら

「接ぎ木やっているところに頼んで　つくってもらったのよ

去年なんか　売ろうと思うその前に　全部だめだたのよ！」とのこと

今年は　売ってからだから　それでいいってことなのか？

今まで　一度も小玉スイカ失敗したことが無い私

これからは　いつものところの　ホームセンターで苗を買おうっと！

ちょっとだけ　高いけど

育たないよりは　よっぽどいいからね


結局　そこのホームセンターで買った苗たちが今は元気いっぱい

かぼちゃも　支柱の下の方の葉っぱは　白くなっているので　切りとった

すくすく伸びて　支柱の上のネットの上を　縦横無尽！

雌花が　2個も咲いてくれて　　人工授粉

まだ　雌花の赤ちゃんがいっぱいある


南瓜って重いから

スイカ用の　ハンモックで大丈夫かしら？

いろいろ工夫して　収獲を楽しまないとね♪


今日は　ちょっと疲れが残っている感じだったので

ジムは　1時間ほどでやめました


明日は　主人が外出～♪

その次も　なんだか　今からルンルン気分ですけど・・・

浮かれて　美味しいものをいっぱい買って食べないようにしないとね

この前は　それで!　2キロ太って　おとすのが大変でした

いまやっと　元に戻ったところ


明日は　なに食べようかな～♪

太らない様に　選びまくって　食べようっと～

それに　夏前の　大掃除も心置きなく出来そうだし

今日は　早めに休んで　　明日頑張らないとね


今日も一日　お疲れさまでした～☆

悪者って 身近にもいたわ！

こんばんは～♪

ヤッパリ世の中は　恐いんだなって　ちょっと思いました


今日ジムに黄色の可愛い傘を持って行きました

傘立てがあって　一階にそれは置いてあります

傘を　くるりとまいて細くとめて　　その中にいつものように入れました


一番初めに　この中に入れる時

「盗まれちゃうかも」って心配になりましたが

みなさんこの傘立ての中に　突っ込んでいるので　私も



今日までは　大丈夫だったけれど

今日は　無くなっていました


多分　雨が降っていないときに来て

帰る時に降っていたから　使っちゃったのかも？


受付の人に言ったら

「傘なら　受付で預かれますよー」って

無くなってから言われても　　何の意味があるの！　って

ちょっと　カチンと来たけれど

無くなったものはしょうがない


天気になって　持って行った人が　返してくれることを願うのみ

でも　危険をおかして　わざわざ「返す行為」をするとは思えないけどね


私は　気にいったものしか買わないから

やっと気に入ったのを見つけて使っていたのに

黄色の傘なんて　目立つと思うのになー


悪いことを　やっちゃう人って　こんなに身近にいたなんて

やっぱり　世の中　気をつけて過ごさないとな～って　再確認


また　新しい傘を買いに　行かないとね

こんどは　100円傘を買って　　それを受付に預けておこうかしら

だって　無くなるのは　金額に関係なく　嫌な気持ちがするからね


今日は　ちょっと　勉強になった日でした


涼しくなっています　体調を崩さない様に　お過ごしくださいね～☆

無理やり受粉！

こんにちは～♪

今朝は蒸していますよ

なぜなら　明け方に雨が降ったからです

朝庭を見たら　雨粒がいっぱいでした


もちろん　南瓜の花チェック！

ありました　ありました　咲いていました

それも　ネットの上の方に！！

雄花は　手頃な場所にあったので　それをとって

さてさて　雌花への受粉はどしよう？


私よりも　高いところで

手を伸ばしてやっと　届くぐらいの場所に　雌花が一輪


可哀想かもと思いながら

下から　雌花の花びらを　一か所　とりました

花びらなのに　けっこうしっかりしています

そこから　雌蕊が見えたので　受粉しました

でもね　花粉も雨でぬれていたから・・・成果はどうかしらね？


支柱の天井も　そのうち　南瓜でいっぱいになりそう

でも　実はまだ一個もできていない　　これから！　これから！

小玉スイカは　3個　成長してきています


今日も　元気な気持ちで過ごしましょうね～☆

ちょっと 休憩♪

こんばんは～♪

この時間に　休憩って言うのも変だけど

今日は　忙しかったわ


用事があって　朝早くに出掛けた

電車から降りて　歩く道が暑かった

今日は　帽子をかぶって行ったけれど

そうすると　腕が日に焼けそう！

こんどからは　日傘の方がいいわね♪


用事がすんで　3時ごろに家に帰りついて

暑いので　「そうだ！　ジムに行こう」と出掛けてきた

冷房が効いているから　「暑いけれど涼しい」！


帰ってきたのが　7時近くになったから

その後が　大忙し

ベテラン主婦の腕の見せ所ってかんじかな♪


そろそろ　寝る支度して

今日の疲れをとりますね

急に暑くなってきています　身体に気をつけてくださいね～☆