夜のお散歩

10月１日に衣替えなんて、いつまでの頃の話だろうか。

確かに昔は、合服のブラウスがちょうどよかった気がする。

職場は衣替えもせず、クーラーつけて、それでも１日マスクは鬱陶しい。

昼間はまだ30度近くで暑いけど、さすがに朝夜は涼しくなってきた。

日暮れがぐっと早くなり、追い立てられるような気分になるこの頃。

３日前から、ようやく重い腰を上げて夜の散歩を始めたのです。

健康診断であちこち赤信号が点滅してるのに、暑いシンドイと放置してたけど、

「この涼しい時に歩かないでどうするの！」と喝を入れて一念発起！

少しでも運動してブヨブヨお肉を絞らないと、このまま冬を迎えるのが怖い。

いつもの夜の散歩コースは、片道20分の所にある中央公園。

ハロウィンまであと２週間とあって、午後７時前なのにこの暗さだ。

ふと立ち止まって、空に光る半月を撮ってみた。

月の形はぼやけてるけど、空や街灯や舗道の色がすっごくいい感じ。

まるで絵本の中のような色味で、全然別の道を歩いているみたい😃 

気分いいので、そのまま橋を渡ってスタジアムまで足を伸ばすと、

木で作られた武道館もライトアップされて、とてもオシャレな建物に見える。

木々の向こうのテニスコートでは、ボールの音と人々の歓声が響いている。

みんな元気だな～！

ここまで歩くと、半そでシャツでも額から汗が出て、マスクの中が暑苦しい。

誰かとすれ違う時だけつければいいので、外して歩いた。

どんどん調子づいて進むのはいいけど、その分帰りも歩くことになる。

結局、１時間半以上もかかってしまって、家人に心配されてしまった。

（ダンナは昼間運動しているからと、夜は散歩したがらないのです）

脚がパンパン。でも、いい感じだ。いつまで続けたら締まってくるかな？

若い頃は、少し歩けばすぐに体重が落ちてやる気も出たけど、

この近年、代謝が落ちてちょっとやそっとじゃビクともしない😭 

やらないよりはましだと思って、あまり無理せず、気長に行こう！