中庸

マクロビオティックをはじめて、
最初はいつも通り、
けっこうストイックに
あれはダメ、
これはダメ、
と厳密にしていました。

もちろん、厳密に越したことはないけれど、
ごはんを作ってくれるマミーも大変だし、
じゃお友達とのお食事はどうするの？
ってことになってしまうので、
ちょっとゆるめてみました。

極力動物性のものは摂取しない
白いお砂糖は家では摂取しない

これを原則にしています。

マクロビのことを自分なりに
勉強しているうちに、
体を中庸にしておくために、
ぶれたら軌道修正をすればいいだけのこと。
と考えるようになり、
なんだか人生というか、
何事もそうだなーって思いました。

基本、中庸を保って、
ぶれたら修正すればいいだけのこと。

簡単に見えて、
めっちゃくちゃ難しいことですが、
これを目指せればいいなー。

でも、お家でメニュー考えるのは
ちょいと楽しい。

来月あたり七号食にチャレンジしたいと思っています。

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