（火）キックボクシングクラス

4人参加。1人見学。

入会希望者でした。

昨日に続き、素早いパンチ＆キック。

試合近い古田は最終調整をしました。

長浜とゆうすけはサンドバック＆ミットを４Rやってサンドバックラッシュ

初心者は軽くミットを打ってサンドバックで終わり。

最近は見学が多いですね。いいことです。

(月)キックボクシングクラス

11人参加


速くパンチや蹴りを打つことを心掛けてミット打ちをやりました。


みんなコツを覚えたらどんどん速くなっていきびっくりしました。