修斗組技クラス

講師代行（YOKOSAI）


三角や腕十字の取り方など～タックル打ち込み～30秒タックル～限定スパー～5分の組技スパー～サーキットトレーニング

今日はYOKOSAIが担当だったからか、和気あいあいして練習してました。

フリースパーになったらみんな試合近いから熱くなってました(^-^)

5月の休みと自主トレ

休み）
３（上越FF），４(月)，５（火），６（水）

時間変更）
24（日）の試合のため、23（土）から仙台入りするので23（土）と25（月）は自主トレになる予定です。