(木)モーニング！

11:00～総合格闘技やキックボクシングやってます。来月に新潟の新発田市でアマチュアの大会あります。

それに出る二人がスパー中心で練習しました。


もちろん、練習後にはロードワーク６キロでした。

ピロクテテス新潟のチームウェア

パルテノンとアルティメット相撲のセットアップです。

第二次販売します。締切は３月中旬です。

価格はジムで確認してください。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4　℡025-382-8411


HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

メール　　philoktetes.n@gmail.com

(水)グラップリング（修斗組技）

片足タックルの倒し方

ダイナミックストレッチからスタート。

スパー60分でした。総合格闘技の基本です！