ワンコイン体験会（５００円）

毎週(月)１９：３０～２０：００…キックボクシング。(土)16：00～16：４0…修斗。ワンコイン体験クラスにします。1回５００円です。


入会したいけど、練習に不安があるとか、どういう感じで練習するのかな？など。どなたでも参加受付します。


練習内容はストレッチ→縄跳び→ステップ練習→ジャブ→ワンツー→質問コーナーで終了です。


予約はメールphiloktetes@auone.jpです。前の日の(金)までに連絡受付します。

（火）昼のジム

雪もほとんどなくなりました。今日も晴れましたね。

昼間は暖かかったです。