(月)キックボクシングミットクラス

キックボクシングクラス

７人参加


ミット５Ｒくらいやって、パンチの受け返しを重点的にやりました。


素早い返しとしっかりしたガードを心掛けるようにする。

土曜日クラス

１１：１５～キッズ運動教室

 

１２：００～初心者クラス

大人５名　小学生２名参加　　なわとび、シャドー、基本的ミット

ラストの蹴りのダブルはみんなきつそうな感じでした。

 

１４：００～修斗組技クラス

7人参加

寝技の基本打ち込み～テクニック（下からの十字、カツギ）～２分ドリル～パスガード～組技スパー

スパーでは下からの十字をみんな狙ってましたね

ＰＬＫパーカーですがロゴに間違いが急遽分かり、今、手直しをしています。

パーカーの受付はもう少し延長します。今現在２０枚くらい予約入ってます。

どしどし、予約待ってます。