土曜日クラス

１１時１５分～キッズ教室

１２時～初心者クラス　大人５人、小学生３人参加
なわとび→シャドー→ジャブ、ワンツー、蹴りの基本的練習→ミット

大人５人が何故か今日は１０代でした。

ラジオからブルーハーツの『気～がくるいそおぉ～♪』と始まり、１０代の若手に聞いたら、すぐにブルーハーツという答えが返ってきましたね


心に残る音楽ってのは時は関係ないですね。


１４時～修斗組技クラス

９人参加


寝技基本的打ち込み→テクニック（タックルの際の攻防、バックの取り方）→猪木アリで足スパー→組技スパー


試合近い選手は修斗スパーを２Ｒと打撃ミットをやりました。