土曜日クラス

１１：１５～キッズクラス

８人参加→http://blogs.dion.ne.jp/knee/


１２：００～初心者クラス 大人８人 小学生４人参加


少し今までのステップにプラスα。

構えや基本的な打ち方の再確認。

最後はミットで終わりました。


１４：００～

８人参加


寝技基本的打込み→テクニック（サイドからの攻防、ギロチンチョークの攻防など）→２分でテクニックの復習


今日は未経験者が２人入会しました。


クラス終了後はしばらく今日の復習とスパー大会でした。