今日は頑張りすぎたみたい

今日は朝9時予約の母の抜糸に

朝8時半過ぎから出かけ、

一度自宅に戻り届け物を受け取って、

もう一度病院へ。

自分の診療を受け、帰宅途中に買い物を済ませ、

家に着いたのがもうすぐ14時という時間。

父と床屋に行く約束をしていましたから、

床屋に行くも大混雑…

1時間半くらい待ちましたが、
無事に父の散髪と髭剃りとを終えました。

私も少し髪を切ってもらいました。

終わったのは17時ちょっとすぎ。

母に頼まれていたお弁当を購入し、

帰路につきました…。

娘にはついでにお弁当を買ってしまいましたが、

私、くたびれちゃったみたいで食欲なし。

手元にあったおにぎりや巨峰なんかをなんとか口に放り込み、

早く布団に入ってゴロゴロした後、寝ることとします。

さほど暑くはなくなったものの、

やはり体力を消耗することには変わりなく、

父は先週のデイサービスでの自転車こぎで

スタッフさんに急に負荷を増やされてから

その疲れが抜けず1週間引きずっていて、

床屋の椅子からうまく立ち上がれないほど。

明日のデイサービスでは負荷をかけるのはほどほどにしてくれと

ノートに書いておかなくてはいけませんね。

心臓の弁も完全に閉じ切らなくなっているほどですから…

ではではおやすみなさい。

みなさまもご自愛くださいませ。

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