オロナミンC

さっき、オロナミンCを飲みました。
ぐびぐびっと飲んでおいしかった！
でもなんとなく月曜日のしんどさがあって、これは早く寝たほうがいいな・・・

かわいい子どもが「おかあさんといっしょにおふろにはいる～～」と言って
ごねている
かわいいけどそんなに広くないわが家のお風呂、はっきり言ってせまいです。
いつになったら独立してくれるの

まったく・・・

　オロナミンCのパワーでお洗濯を干して、本読んでねよっと

　またあす・・・　　　めぐりんこ

アサーティブで生きる

　　日付が変わってしまいましたが、日曜日の話題です。


　久しぶりにジュンクで読みたい本を探せました。
その中で「アサーティブトレーニングBOOK」は今の私の中で企画していきたいトレーニング方法です。

アサーティブとは、I'm OK.You are OK.の人間関係を築くために、前向きに素直に自分を表現する方法です。

私の弱点も、周囲の人間関係の気まずいところも、学生の自分らしさが伝わらないもどかしさも、このアサーティブの考え方で自己分析し、伝えていくことが出来ればもっと楽になっていくのになあとずっと考えています。

土曜日は自分の下手くそな表現で他人に対して気まずいものが残ってしまい、もっと上手に想いを伝えたいと反省したのでした。

そして、人が人を見下した態度や、傲慢なところ、侮辱、からかいや蔑み（さげすみ）など人格否定の発言が周りにあふれていると、なんだか汚い水の中で泳いでいる魚のような気分で、「きれいな空気がほしいよ～～」と叫んでいたのでした。

「朱に交われば赤くなる」の悪い方に染まっていくようで悲しかった。
自分らしさってなんだったっけ・・・
私の芯になっているものはなんだったかな・・・と、思い出してみたくなって
Sr渡辺の本を読み返した。

「目に見えないけど大切なもの」　　　　　
　　あるよね

「心に愛がなければ、何をしていても空しい」
　　心が満たされないよね

「他人をかけがえのない一人として接していく」
　　名前を呼ぶ教育を実践したい

そして、

「小さくは小さく咲かん」
　小さな私でも私なりの花を咲かせていく

　そう、今日子どもと手をつないで道を歩いていたら、
小さいけど“オオイヌノフグリ”が青い花を咲かせていた。
つないだ手もだいぶん大きくなっていたけど、しっかりつないでくれた。

　またあすもがんばれそう！

　　　　　　　めぐ


　　　　　　

うれしかったこと

今日は朝から雨でした。
職場まで自転車の私はびしょびしょでした
でも夕方には雨も上がり、夜にはウォーキングに行きました。
さっき帰ってきてお風呂にはいったところです。
なんとかブログ更新にまにあうかなとPCをつけてみました。

歩くと体があたたまります。
だんな様と歩きに行っている間子どもがお留守番していてくれます。

今週は学級閉鎖が2日間もあり、仕事で休めないときは「とんでもない！」ことになりますが、今はだんな様がいてくれるので助かりました。

子どもが元気でいてくれるのが一番うれしい。

帰ってきたら「2人でごはんたべたよ～」といってくれるのもうれしい。

3人家族が小さな幸せをみつけていっしょに過ごせることがとてもうれしいのです。

　ずーーっとこの幸せがつづきますように

あしたも仕事がんばります！　　　めぐ

生活リズムDS

「生活リズムDS」という、ソフトと万歩計のような小さな「生活リズム計」がセットになったものをだんな様が買ってきた。

　生活リズム計をポケットに入れておいてそれをDS本体に向かってボタンをびびっと押すと、データが全部入って（通信して）、一日の何時に何歩歩いたかがグラフになって出てきます。

　私の今日の一日は全然歩いてない！たしか5千歩未満！！

DSの中に、Wiiで作ってる自分の似顔絵Miiをとりこんで、めぐりんこの生活リズムが克明にわかる・・・

　なんてすごい、そしてめんどくさいものを開発したのね、ニンテンドーさん。

だって万歩計なら、その場ですぐ何歩歩いたかとか、消費カロリーとかわかって便利だけど、この生活リズム計はDSがないと何も表示されないんだもん。
ただ、目標歩数に達していないと赤いランプが点滅しています。

　だんな様はてくてくウォーキングに出かけました。
昨日は3人で歩いたよ。とっても寒かった。風邪ひかないでね。

　これで生活リズムが改善されるのかどうか！？
ポケットに入れて明日も出かけます。

　　　　　　めぐりんこ

ベンジャミン・バトン

日曜日は映画の日だったので「ベンジャミン・バトン～数奇な運命～」という映画を見に行きました。
　本当にありえないようなストーリーで、主人公はおじいさんの姿で生まれてきてだんだん若返っていくのです。

心に残っていることは・・

どの人にも、その人らしい人生の使命があるのだな

永遠に続くものは何もない

　　若返ったときのブラピはかっこよすぎでした。
　おじいさんのやるせない表情や、体は衰えていても心温かい老人のみなさんがすてきでした。

　　私の心の中も年をとればとるほど純粋でありたいなと思いました。

　みぞれまじりのとても寒い毎日ですが、ファイトファイト！

　　めぐりんこ