昨日孫を連れてサイクリングした。
孫は田起こしした、田んぼを無断で入り込み、遊んでいた。
私は、見守りながら、お花見でした
岐阜大学病院近くの桜です満開の桜
お天気も良いので、ドクターヘリの駐機場に孫を連れて行こうと
思い病院の近くまで行ったら、ドクターヘリが
飛び立っているのが見えたので、桜並木の近くで
遊ばせて、私は満開の桜の見学でした
野菜ジュース 蕎麦、（薄揚げ、豚肉のネギ煮いり）
バナナ、セロリ、ニラ、
牛乳、豆乳のジュース
野菜ジュースは毎日ランチの時に頂きます。
今日は雨でしたが、午後からジムへ行き
水泳、ウォーキング30分の運動でした。
今日の夫のお弁当です
ご飯（漬物のすぐきいり）
ブリ、ミニトマト
小松菜とベーコンの炒め煮
今日は6歳の孫の御守で、ジムはお休みです。
孫が暖かいのに、ブーツを履いてきたので
靴を買いにショッピングモールに行った。
可愛いので色々孫のものを、毎回来るたびに
買わされています。
ランチは孫はカレーうどん、私は肉うどんを食べました。
お向かいの性悪女にむかついたので
自転車で堤防から大学病院あたりまで散歩に行った
風も暖かく、自転車で気持ちよくサイクリングできた
たんぽぽやオオイヌノフグリが沢山咲いていた。
可愛いオオイヌノフグリです。
大学と大学病院の間の小道を走っていたら
ドクターヘリの駐機場に出ました。
まじかにドクターヘリを初めて見ました
桜も咲き始めており、毎日暖かい日が続いているので
満開も近いのでは？と思われるので
近いうちに又サイクリングしたいと思っている
近所の性悪女のことに、むかついていたが
サイクリングで解消出来ました
筍、薄揚げ、天ぷらの煮物
鯖の味噌煮
ニラ玉
今日は暖かい日でした。
午前は、ジムで30分マシーンでウォーキングして
筋トレをした
それからお洗濯をして、イオンモールをぶらぶらした。
お買い得なカットソーを見つけたので
買いました
私の好きなキラキラの光物がついていたので、
今日の夕食のメインのステーキです。
余り食卓には上りませんが、20パーセント引きだったので
購入しました。
美味しく頂きました
他に新玉ねぎのバター載せ（レンジで8分ぐらいチンしてポン酢で頂きました）
鯖の味噌煮も作りましたが、食べきれませんでした。
今日のジムは、バランスボールのレッスンを
9時45分から30分受けました
お昼にお蕎麦をいただいてから一休みして
温泉に行き、2時間ほどゆったりと過ごしました
週1の温泉行きです
今日の夫のお弁当
ご飯
筑前煮、さつまあげと青梗菜に
人参、キュウリ、シーチキンのサラダ
今日は昨日と違い、気温も低く、風邪が冷たいです。
薄手のダウンジャケットを出して着ました。
日差しはすでに春の日差しです。
明日も寒い天気予報です。
風邪をひかないように、明日もダウンジャケットを着て
ジムに行きます。
お仕事に行くようにジム通いの毎日です。
今日は運動しすぎたのか、帰ってから沢山食べました
運動は程々にしないと太ります。
私だけでしょうか
テレビショッピングでサイクロン小型掃除機を買いました。
小型の掃除機に買い替えを予定していたので
思いきって買いました。
古い掃除機は1万円で下取りしてくれました
捨てるのにもお金がかかります・
ごみを良く吸い取ってくれます。
階段も持ちながらお掃除ができます。
お買い得なお買い物でした。
節約にもなりました
夫の今日のお弁当
ご飯（紫蘇昆布）いり
鰆のホイール焼き
菜の花と豚肉炒め、トマト
春の陽気で過ごしやすくなり、近所を散歩してみました。
ツルニチニチソウ たんぽぽ
クロッカスのつぼみが開きかけていました
