二輪だけ今は咲いています。元気が湧いてきます。
植えた覚えはないが毎年花🌼が咲きます。ほん数も増えて可愛いです。
今日の夫のお弁当です。ぶり大根、ウインナー、卵焼き
鯖の味噌に、卵焼き、ミニトマト、茄子とズッキーニのツナ炒め、モロヘイヤのツナ和え
ロースカツ定食です。ご飯は五穀米です。外食はほぼ豚カツ定食を頂きます。何故ならお家で揚げ物をしないからです。ヒレカツにしようと思ったが、豚肉の油は良いとテレビで言っていたのでロースカツを頂きました。美味しかったです。
ジムを休んで、話題の 羊と鋼の森を観ました。共感する部分が多々有りました。音大の短大を卒業してピアノ講師をしていた娘が辞めてクライマーに打ち込んだのにはびっくりしました。教育にお金を使いすぎたと後悔しています。映画で色々考えさせられました。
今日の夫のお弁当です。ご飯、キュウリの酢の物、ピーマン、パプリカの、塩昆布和え、手羽中のオーブン焼き昼からは家でのんびり過ごしたが、午前中はプールで泳ぎ、アクアビクスのレッスンを受け、歩いてすごした。
今日の夫のお弁当です、ご飯、ニラたま、卵焼き、鮭のホイルチャンチャン焼き
あさ8時前に震度4の地震が有りました。一階にいたのでたいしたゆれもなく治まりました。ゆで卵んを作っていたのでガスを止めなきゃと思いましたが、じっこうに移せませんでした。大阪の方々にはお見舞い申し上げます。
今日の夫のお弁当ですご飯
ジムをお休みしたので
ウオーキングしました。自転車を引いたり、疲れたら乗ったりしながらのさんぽでした。出会った花です。草花を見ながらの散歩は癒やされます。
半夏生だと思います。
ウオーキングしました。自転車を引いたり、疲れたら乗ったりしながらのさんぽでした。出会った花です。草花を見ながらの散歩は癒やされます。
半夏生だと思います。