コーヒータイム

日常の生活と趣味のキルトの作品、お料理のレシピの掲載
旅行
切り紙作品

散歩

2011-11-30 19:30:55 | Weblog

近所の花好きのお宅の菊の花です。

毎年菊花展にも出展されておられるようです

マーガレットのような菊

   

 

          

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御弁当

2011-11-29 21:26:16 | Weblog

              

 

ご飯

ベーコン、ジャガイモ、ニンジン、ブロッコリー、玉葱のスープ

ほうれんそうのキッシュ、チキンのオーブン焼き

切干大根と厚揚げの煮物、柿

 

今日の水泳

ビート版で50メートル

バックで250メートル

クロールで400メートル

ウォーキング25分

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皇帝ダリア

2011-11-28 21:17:00 | Weblog

                 

 

近所の畑に咲いているみごとな皇帝ダリア

咲く期間も長いみたいです。

 

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おやつ

2011-11-27 19:18:17 | Weblog

             

 

今日のおやつガトーショコラです。

パスコの製品で4個入りなので一日1個ずついただきます。

美味しく頂きました。

今日の水泳は昨日800メートル泳ぎ

腰が痛くなったので、今日は625メートル泳いだ。

サウナで一休みしてからウォーキング25分歩いた。

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御弁当

2011-11-25 19:14:03 | Weblog

                

 

ご飯、中華風スープ(なめこ、もずく)

鰆のホイル焼き、チキンのオーブン焼きしょうゆ味、柿

豚肉、パプリカ、モヤシ、コマツナの中華風

スープと、豚肉の中華風はNHKのあさいちで放送された献立です。

早速作ってみました。

 

いつもはクロールで連続75メートルしか泳がないけど

思い切って連続150メートル泳いでみた。

泳げるものですねもっと泳げるような気がします

今日はバックとクロールで675メートル泳いだ

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常滑散策

2011-11-23 18:05:14 | Weblog

21日寒い中常滑散策に出かけた。

マップ片手に迷いながらAコースを散策した。

常滑焼の土管を使用した塀

       

巨大な招き猫

         

使用されなくなった煙突が沢山あったうちの一つ

           

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ランチ大きな

2011-11-21 20:36:58 | Weblog

                     

セントレアの和風食堂でいただいた牡蠣フライ定食です。

大粒の牡蠣フライが5個付いていて、ジュウシーで

美味しく頂きました。

御友達は大きなエビフライ定食を頂きましたが

私はこの秋初めての牡蠣フライを頂きました

自分では天ぷら、フライ類はお料理しないので

外食の時いただきます。

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今日の晩御飯

2011-11-20 20:55:19 | 料理

         

サラダ2品

人参 胡瓜、 ツナのマヨネーズサラダ。

ホウレンソウ、リンゴ、桜エビの醤油マヨネーズ和え

ホウレンソウのサラダは今日サウナでお友達に美味しいと

聞いたので作ってみました。感想としてはお浸しの方が美味しいと思った。

 

ブリ大根

茄子、ニンジン豚肉、たまねぎの味噌炒め

 

今日はジムがお休みだったのでスーパー銭湯に行き

リラックスした。

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バスツアー

2011-11-19 19:45:22 | 旅行

11日雨の中、河口湖紅葉回廊と忍野八海に入ってきた。

本栖湖は雨で逆さ富士を見ることは出来なかった。

河口湖の紅葉

      

忍野八海の中池の景色

              

茅葺の御屋敷と紅葉

             

 

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御弁当

2011-11-18 18:28:17 | Weblog

                     

 

昨日の夫のお弁当

ご飯、お味噌汁

豚の生姜焼き、ブロッコリー、ミニトマト

スペアリブと大根の煮物

 

昼から片道40分かけて温泉に行った

帰ってからバラについた虫退治。

ほっておくと薔薇の葉っぱが全部食べられて虫食いだらけに

なってしまう。

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