コーヒータイム

日常の生活と趣味のキルトの作品、お料理のレシピの掲載
旅行
切り紙作品

お弁当

2011-09-30 21:03:34 | Weblog

                     

 

今日から保温お弁当箱に変わりました。

ご飯

豚肉の生姜焼き、アマ長ピーマンの炒め煮

煮物(大根、長芋、ニンジン、ジャガイモ、薄揚げ)

 

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

ランチ

2011-09-29 21:14:08 | Weblog

温泉に行き、午前中に1時間サウナと温泉に入る。

2回の休憩所でらんちを頂く。

太らないようにセットじゃなく鉢ものを食べた。

               

チラシ寿司

茄子のピリ辛

レンコンのきんぴら

画像にはないが茄子の含め煮

ランチご1時間休憩して又サウナ、温泉に入る。

今日の小さな幸せなひと時でした

 

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

お弁当

2011-09-28 20:00:01 | Weblog

          

 

ご飯

鯖の味噌煮、ささみの味噌焼き、レタス、キュウリ、ミニトマト

小松菜、シメジ、お揚げの煮物

 

治療中の膝が痛くなったので痛みどめのロキソニンを飲んだら

すごい効き目で、痛みが止まりプールで泳げた

これからはやせ我慢せずに痛くなったら飲むことにしよう

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

お弁当

2011-09-27 20:57:53 | Weblog

                  

 

昨日のお弁当です。

ご飯

鮭の塩焼き、こうや豆腐、ニンジンブロッコリーの煮物

キャベツの千切り、豚肉の生姜焼き

 

今日は昼から整形外科にヒアルロンサンの注射にいく。

今日で3回目です。普通は5回注射するそうですが

膝の痛みが治まらないので、はたして何回ヒアルロンサンの

お世話になるのかしら?

 

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

バスツアー

2011-09-26 21:00:19 | 旅行

25日愛知県篠島にシラスのお料理を食べるツアーい行ってきた

モロサキ漁港から高速フェリーに乗って10分。

民宿でのランチでした。

              

周辺の景色

        

 

港から民宿まで歩いて5分。途中に山頭火の句碑があった。

                           

篠島は、ひなびた港町でのんびりとしていて癒された。

ワカメ、アオサの海藻、アジの干物、金目鯛の干物、シラス、えびせんべい等の

お土産を購入した、

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

お買い物

2011-09-23 21:19:26 | Weblog

粗品を頂きに○○デパートに3時過ぎに入ったら完売状態で

もらえませんでした。遅く行くから当然でしょうね。

ジムで泳いでから出かけたので遅くなった。

ついでだから傘とお洋服を買ってしまった。

25日にバスツアーに行くので早速着用する積りです

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

おやつ

2011-09-22 22:21:24 | Weblog

                   

 

プラムです

リンゴは丸かじり出来ないが、プラムは丸かじりできます。

一寸酸っぱいけど美味しく頂きました。

プラムだけでは足りないので、小豆アイスも食べました。

 

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

お弁当

2011-09-21 19:31:30 | 料理

                  

今日は台風15号が接近している。

夫は雨の降らないうちにと早めに出勤した。

シイタケ、オクラ、リサーラのめんつゆ炒め

ブリ大根

ゴーやチャンプル

 

大雨の中娘の推薦で骨盤ヨガに行ってきた。

1時間30分のレッスンが終わる頃は台風は通過して大した被害もなく

ほっとした。なんかあっけなかった。

テレビ等では被害が放送されて大変だけれど、

 

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

晩御飯

2011-09-19 22:00:04 | Weblog

夫が焼鳥屋で買ってきた焼き鳥と松茸釜めし

     

ブリ大根は作りました

                

キャベツの千切りとトマトのサラダも作ったが画像は無し。

レタスは高いので最近はキャベツサラダを食べています。

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

お弁当

2011-09-18 22:10:47 | 料理

                 

日曜日だけど今日は出勤日。

お野菜が異常に高値の今日この頃いろいろメニュウーを考える。

ご飯

ツルムラサキと厚揚げの炒め煮

ウインナー、ミニトマト

ゴーヤチャンプル

 

 

 

コメント
この記事をはてなブックマークに追加