お弁当

　　　　　　　　　　

 

ご飯

鯖の味噌煮、ささみの味噌焼き、レタス、キュウリ、ミニトマト

小松菜、シメジ、お揚げの煮物

 

治療中の膝が痛くなったので痛みどめのロキソニンを飲んだら

すごい効き目で、痛みが止まりプールで泳げた

これからはやせ我慢せずに痛くなったら飲むことにしよう