お弁当

　　　　　　　　　　　　　　　　

 

昨日の夫のお弁当

ご飯、ベーコンと野菜のスープ

ブロッコリー、プチトマト、野菜炒め

インゲン、ニンジンの豚肉まき

インゲンはオマーン産のいんげんです。

 

 

今日のプール

バック２５０メートル、クロール４５０メートル

ビート版５０メートル

ウォーキング２５分