夕食 2009-07-07 21:27:35 | 料理 東マルの揚げずにカリッとサクサク唐揚げを 使用すると簡単にからあげができます 揚げずにフライパンで焼くだけです。油も少量で済むので シニアの私にとっては健康的で 安心して食べられます 唐揚げ、トコロテン、アマナガピーマンと小女子縮緬の炒め物