リラックスって何だろう

梅雨だし、子育てにも行き詰まることが最近多く
体調も不良が続いていたことを始め色々重なり自分の至らなさを責め、
そうなると気分が落ち込んで、「私って弱いなあ」って。
笑顔も減った気がする。

あれ・・・明るくて前向きが取り柄だったはずなのに
いつからこんな性格になってしまった？

生徒会長や１０年連続学級委員長を務めた「しっかりもの」というキャラが
誰かに悩みを本音で話したり相談したりすることを苦手にさせたのか、
自分をしまいこんでいた結果がこうなったのかも。

でもそんな自分をそろそろ変えて行かなくてはと思い
古い友達にメールで相談してみました。
すると
「私も気持ちが不安定になることいっぱいあった、今でもあるよ。
だけどそんな自分の性格を受け止めて過ごせるようになってきたかな。
子育ても思うようにならないからいつもその葛藤の連続だよ。
今まで気づいてあげれなくてごめんね。話し聞いてあげるくらいしか出来ないけど
いつでも連絡ちょうだいね。」

涙が出ました。
私は今まで色んな人に「相談する勇気」が持てず人生を遠回りしてたようです。

パパにはいつも話しを聞いてもらっているけど、
先週末は実家に帰省して母親に話しを聞いてもらってきました。

哲平がまだ小さいから運動は中々出来ないけど
日常で私の「リラックスアイテム」を見つけよう♪

ラベンダーのお香とお庭のカモミールが枯れたので、カモミールティーを購入してみましたよ。
リラックスして眠ることが次の日の元気に繋がるみたいだから。

こんなことブログに綴っていることすら今日の勇気。
数日後には今日のブログ消しちゃいたいって思っているかも。

でもこれを読んでいる人でもし私に近いような人がいたら
その人も少しはほっと出来るかもしれないから。。。

こんなリラックスアイテムあるよ～って良かったらメールください。

先週末、母親が教えてくれた本の言葉に心に残るものがありました。
言葉が難しい本だったので私流に解釈させて書かせてもらいます・・

人生に与えられる困難は鬼の仮面をかぶった観世音菩薩の大慈悲のあらわれ。
あなたが乗り越えてくるのを待ってくれているのです。

それが乗り越えられた時、よくここまで来ましたと称えて下さり、
菩薩様と一体になることが出来、身も心も浄まれり。

無宗教な私ですが、拝みたい気持ちになりました。