腱や靭帯を強くするにはどうしたらいいか/スポーツする人の栄養・食事学(5) - 樋口満・早大スポーツ科学学術院名誉教授:アスレシピ
<スポーツする人の栄養・食事学/第1章 からだにいい食事や栄養とはなにか(5)>Q、バネのような体にしたいのですが、腱や靭帯を強くするにはどうしたらいいですか?A...
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食育は身体を大きくするだけではなく 強い身体も獲得できます。
お母さん 頑張りましょう❗️宜しくお願いします。
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