今朝も、蒸し暑い・・・
私の、平熱の体温は36.5℃ですが
今日の予想気温は、36℃。
平熱の低い方もおられるのに、体温並みの暑さです～
熱中症に、ご注意
昨日は、太極拳剣でしたが
今月末から来月は、展覧会で忙しくなるのでお休みすることにしました。
今はゆっくりして、後半に備えて体力温存しておこうかな～
夕方、寺ケ池公園まで散歩に行こうと思ったら
主人が、まだ暑いから熱中症になると・・・
主人は、早朝に散歩へ行っています
ブログに以前掲載したのですが、どうしたことか散歩が続いているのです～
今日も、8000歩以上。
凄い～(内心、びっくりしています）拍手 
「朝は、涼しいから～」
分かっているのですが、どちらかというと夕方に歩くのが好き
と言うより、朝が弱い・・・
近所の奥様方とも何人も会うらしく、先日も「ご主人とよく会うよ～
」
まぁ、早朝は主人だけ行ってもらいましょう～
車で、公園へ
友人と用事で待ち合わせていたけれど、友人は歩かないというので
別れて、私はのんびりと公園を歩きだします。
公園では、子供たちが元気に遊んでいる。
10年間続けていたのですが、昨年12月で終わりにした『公園太極拳』
暑い時は、この木々の陰でしていたなぁ～等と思い出しながら歩きます
公園の周りは、私の所属している『花つくりボランティア”花の精“』の花壇があります。
暫く行ってないのですが、会員が順番に水やりをしているので
猛暑でも、元気に花々が咲いてくれているので、心の癒しね～
私の水やり当番は、8月〇〇日と〇〇日。
頑張って行こう～
スマホの画像の、写りが悪いので残念ですが・・・
元気に育っています～
ワイルドフラワーには、ルドベキアが沢山咲いています。
ハーブガーデン
（もっと綺麗です～
）
こんなに元気なのは、大雨のお陰・・・
遠回りして、公園へ戻る
雲がおもしろいなぁ～
巻積雲 （けんせきうん）のうろこ雲～
分かりません
ボチボチ帰りましょう～
この季節の、旬の野菜と果物。
大好きな桃は、夏の短期間の果物の贈り物～
今年も、お世話になった方達に送りました。
そして、我が家でも夫婦で美味しい桃をほおばります～
娘は、ママ友にお裾分けして喜んでもらったようです・・・
菜園をしている友人から、大きく育ったズッキーニを頂きました。
これも好きな野菜です。
近くにある出店で、黄色いトマトを見つけました。
黄色いプチトマトは、食べたことがあるけれど
大きいトマトは、食べたことがありません。
味はどうかな
トマトが200円、あとオクラとネギと茄子は料理に重宝なので2袋
そして、小ぶりの人参と全部で700円。
安い～
友人より、大きな赤いトマトときゅうりと大きなピーマンを頂きました。
それを使って、今日のランチはピーマンの肉詰めとサラダと添えにトマト。
それと、きゅうりとオクラとつる紫の酢の物。
モロッコ豆と、厚揚げの煮物。
エンドウ豆ご飯に、きゅうりのキュウちゃん。
デザートは、桃。
高齢者の食事にはこれで十分です～
今年は、巨峰が全滅
原因は分かりませんが・・・
長い事、楽しませてくれてありがとう～
どうにか、マスカットが一房実りました。
今年、ディラウェとピオーネの苗を購入して植えました。
余りあてにはしていませんが、それなりに育ってほしいなぁ～
貧乏人は、実るものを植えるらしいと最近聞いたが、私もその中に入りそう～
育つ過程を楽しみ、食べられたらなお嬉しいよ～～～
初めて聞いたので、調べてみました。
「答えて」
お庭は楽しくすごすのがいいと思います！！
植える植木も楽しいほうが良い！！
私は実のなる植木が庭にあると楽しいと思っています！！
もちろん、ウワサが気になる方は全然植えなくても良いです！！
だけど、植木に罪は無いので、私としてはしっかりと理由を考えて
植えるのが良いと思います！！
楽しみを自分で見つけなければ・・・ね～
こんな、新型コロナウィルスに支配され、気が気でない毎日です。
少しでも、幸せさがしたい～
