みーつけた♪

今日は夫の仕事のお手伝いで栄のテレビ塔まで行ってきました～

道を覚える為に私の車で私が運転で助手席に夫。

珍しい光景ですが、夕べナイター野球に行って練習中に右肩を負傷しちゃったんですって。

それもあって、私が運転する事になりました。


現場に着くと仕事仲間がたくさん集合！！

パンフレットを配るお手伝いだったので適当にいただいて

その周りにいた人に

「どうぞ～」

「読んでくださね」

なんて言いながらダッシュで配り終えて私が向かった先は




　　　　








東急ハンズ！！

朝から狙っていたもんね。

集合の時間まであと１５分あるからダッシュで行ってパーティグッズを見てきました。

やっぱりあったんですよ

ここならあるって思ってた～

さっと購入してそっと集合場所に戻りました。

誰も気がついてなかったわ

家に帰ってからこっそり試着








　　　　　　　　　　　

ちょっときどって撮ってみました。

ハロウインコーナーに絶対あると思っていたんですよね。

オレンジ×ブラックのオーバーニーソックス

予想的中でした

ストライプは足が太くみえるから（実際太いんだけど）

もうちょい細くしないとね

ハロウイン衣装♪

１０月はいつもコンサートが入ってこないので、新曲の練習をする月になってるのですが

お店にかわいいハロウイングッズが並んでいるので私もコーディネートしてみました。




　　　　　　　　　　　


この帽子は友人から頂いたもの。

中のインナーはイオ○で半額セール２５０円

上の黒は数年前に買ったような記憶が・・・1000円しなかったと思う。

下のオレンジの短パンは○ーユーで990円。

あとはオレンジと黒のボーダーのオーバーニーソックスがあれば

ハロウイン衣装になるよね（足が太くなるからブラックのほうが安心かも？）

ネットで調べると５００円以内であるソックス。

しかし、送料が一律５００円だと・・・

近場で探すほうが賢いよね


恥ずかしいけど、このコーディの前に自分で作ったTシャツがあるんです。

いらない白のTシャツにまたまたフエルト登場。

でも。あんまり可愛くなかった

お披露目だけさせてもらいます（着る機会ないと思うけどね～）

　　　　　　　　　　　　　　

やっぱりダメだね～

ゴーヤの佃煮と青じそのサンドイッチ

我が家の大人に大好評（子供には人気ないんだけど）

ゴーヤと青じそのサンドイッチ



　　　　　　　　　　　　　　　

さっそく晩御飯の一品に作りました。

事前に大量のゴーヤの佃煮を作っておけば超簡単！！

是非みなさんも作ってみてください。



ゴーヤの佃煮


材料

ゴーヤ

ちりめんじゃこ（なくてもおいしいけど、あると良いです。）

ゴマ（入れなくてもOK）

砂糖・醤油






作り方。

ゴーヤを縦半分に切り、なかの種をスプーンですくって取り除き、細かく刻んでゆがく（私は水からいれちゃうけど・・・）

沸騰したら火を止めて２０分そのままそのあと、水を変えてあらう。

ざるに取ってタオルでギュッと固く絞る

＊このタオルでギュッとが大切。

手で絞ると苦い水分が残りやすいのでタオルできつく絞ってください。

鍋に砂糖と醤油を入れ煮立たせた後、絞ったゴーヤとちりめんじゃこを入れて汁気がなくなるまでじっくり煮る。

仕上げのゴマをいれて出来上がり。

調味料は好みに合わせていれてください。（適当なんです）

これをタッパーに入れて冷蔵庫に保存しておきます。





サンドイッチの作り方

材料　

サンドイッチ用パン

青じそ

ゴーヤ佃煮

マヨネーズ

サランラップ



サランラップを引いた上にサンドイッチ一枚にマヨネーズを塗り、

青じそをいれてその上にゴーヤの佃煮をパンの手前に横に並べます（少なくていいですよ）

ラップのままくるくるまいたら出来上がり！！

食べる時に包丁で真ん中あたりを斜めに切ってください。

食べる時に手を汚さないですみますよ

是非、お試しくださいね。

デイサービス♪

今日は演奏ではなく、調理のバイトに行ってきました。


今日のメニューはこれ！！



　　　　


煮魚（鰯）ゴーヤとじゃこの佃煮

ちくわとごぼうと高野豆腐の煮物、

スパゲッティー

ご飯　味噌汁でした。

私は肉が苦手なんで、魚が大好き。

魚を煮るのも結構得意です。魚が好きだからね）

生姜をたっぷりいれて煮るとおいしいですよ

そして夏にたくさんいただくゴーヤ。

今度ゴーヤのつくだにを使って、びっくりするおいしいサンドイッチをご紹介しますね

ボランティア祭♪

F町の社会福祉協議会に登録している手話サークルに所属しています。

今日はそのボランティア祭に参加してきました。

　　　　　　　

手話サークルが設立されてもう２０年になります。

3人目がお腹にいる時にサークルに入ったので私はここで１３年過ごしています。長いね～。

当初からいるメンバーも少なくなり、今は初級講座を受講してくださった新しい方が大勢います。

全員で２０人以上いますが、今日一日は交代しながら自分たちの活動をPRしたり、一緒に手話コーラスなどしました。








かわいいお子さんも「さんぽ」を一緒に手話コーラスしています。



サークルの古いアルバムがあったんですが、サークルでバーベキュー交流会をして時の写真がありました。

懐かしい！



　　　　


長男と次女です。

長女はきっと公園のどこかに行ってこの写真には一緒に写ってなかったんですよね。

それにしても子供が小さい。そして私、お母さんの顔ですよね。

１０年位前はこんな感じだったんだな～

この頃、音楽を再開したような記憶があります。

当時はバンドのキーボードをしていました。

音楽スタジオで色々な人との出会いがあり、今日、織音で活動しています。

結婚して、子供を３人生んだあと、初めて社会参加した場所がこの手話サークルでした。

だからこそ、大事にしたいなって思います。

姑さんと同じ位の年齢の先輩たちばかりですが、これからも仲良くしていきたいです。



　　　　　　　　　

ヤマハエレクトーン演奏グレード6級Bコース合格♪

８月５日に娘が受験したグレード試験の結果が今日きました

お盆があったため、通知が郵送されるのがやや遅かったのですが、無事合格～。

６級は結構良い成績で受かる事は難しいのですが、

自由曲の技術。初見がBで他はみんなAでした。

高得点で合格できてうれしそうにしていましたよ。


娘はエレクトーンのアンサンブルコンテストではいつもベースを担当。

その為に最近になってやっと個人のエレクトーンの練習をしており、

グレードの試験に必要な要素の習得が遅れていましたが

最後の最後でがんばりました。

これで母、、おねえちゃんと並んだね。

私、長女、次女　3人とも６級所得という事になります。

これからのますます音楽を楽しんでいけるようにサポートしていきたいです

そしていつかまた親子で演奏出来る日が来るといいな。


ＪＴＱのテーマ　（エレクトーンステージ２０１０地区大会）