もやし＆豆腐生活

「今日からもやしと豆腐と納豆生活にする！」

そう決めた次女。


でも、料理はよろしく～ということで

娘のダイエットに付き合い、出来る限りの栄養バランスを考えて、かつ減ヘルシー料理を考えて６日。



一日目。


オムもやし





２日目

もやしとキャベツ、かにかまのサラダ



３日目。

昨日のサラダを利用してもやしホットサンド





４日目。

もやしと大根のお好み焼き





５日目。

豆腐のポテトグラタン



そして６日目。今日・・・

もやし餃子




３日に１度しか出なかったものが、

このもやしと豆腐レシピにしてから毎日出るそうです！！

すごいと感動していました。

もやしに限らず、野菜がいいんだけどね～。


でもどのくらい続ければいいんだろう・・・・

レパートリーに困りますね

もやし、１袋１７円なんで（今日は特価で１０円でした）

家計には優しいですけど、それを使っての料理を考えるのが大変

織音練習日♪

元気OK！スマイルOK!

おりおんのともちんです。

今日は練習日でした


ダンス、下手過ぎて焦った～。

かわいい振り付けなのに。

けいちゃんはものすごくかわいく踊っているのに

何故か私は全ての動きがエクササイズになってしまうんです



「壁に押される感じで」

そうアドバイスもらったのに

ものすごい力で目に見えない物体を押してる私

理解できない私にいろんな工夫をしてアドバイスしてくれるけいちゃん。


「いやーん」って感じで押されてね。


けいちゃんが言う「いやーん」をイメージする。

そして口に出してやってみる。

「Hさん（夫の名前）いやーん」


何をやってもけいちゃんに爆笑されるんですけど

日常生活の動作がしぐさが、全てダンスに現れる。

恐ろしいーー生活習慣って

ギリギリまでがんばります。

がんばってなんとかなるものなのか疑問ですけどね。