世界のともちん♪

今日の晩御飯は手羽先料理


お友達から美味しいタレをいただいたんですよ～。


手羽先をバットに並べ、フォークで刺して味がつきやすいようにしました





そこに秘伝のタレを





塩ベースでその他、野菜とスパイシーな香辛料、にんにくなどが入っています。





しばらく置いてからビニールの中に小麦粉と片栗粉をいれ、その中に手羽先を入れてシャカシャカ！





きつね色がつくまで油で揚げます。




揚げた後、また秘伝のソースを少し上から塗って出来上がり～


一人分、上品に盛ってみました～






でも実際、うちは家族の人数が多いのでこんな感じです。




お味はめっちゃ美味しかったです！

家族も絶賛していました

いつも手羽先料理を作る時は甘辛に味付けをするんですが

今日みたいに塩味もなかなかいいですね～

タレが美味しかったからね。




名古屋名物の手羽先といえば

世界のやまちゃんと風来坊がありますが

世界のやまちゃんは塩スパイシー味

風来坊は甘辛味みたいですね～

（まだ食べ比べした事ないので、人から聞いた話です）

鶏肉は高タンパク、低脂肪なのでダイエットや運動した後に最適ですよ～。

あっ油で揚げたらヘルシーにはならないかな（笑）

飲みすぎには気をつけてね～カロリーますますあがっちゃうから