悪玉菌退治作戦！

さっき検診の結果を聞きにいったんです。

メタボ→該当なし

大腸ガン→異常なし

他もすべて異常なしだったんですが！！！







コレストロールの悪玉菌が多すぎるとの事。

「甘い物。果物、上品に・・・」

先生のコメントがありました。

「最近立派になってきたもんな～」

私の上から下までじろじろ見てくる先生！

いつ私と会ったんですか？

ほとんど会ってないじゃないですか。

そりゃあ結婚当初と比べれば、確実に太りましたよ。

「２・３キロしか太ってないんですよ！」

ってムキになって反論。

「えーーーー？そうか？値を下げる薬飲むか？」

即答

「嫌です。絶対やせます。果物も甘い物もやめます。がんばります！」

と宣言し、なんとか薬はもらわず帰宅しました。

家の真ん前にある個人経営の内科なんですよ。

正月明けにもう一回来て、下がってなかったら薬出すそうです。

そんな～正月明けって一番お肉ついてる時でしょ

でもやるしかないよね。

これから私の日記は子育てと音楽とダイエット日記になってしまうのか！！

はあ・・・レッグマジックやってるのに、下半身しか効かないなんて悲しいわ～

きっと運動しないといけないんだよね。

最近エレクトーンの練習が多く。椅子に座ってばかり・・・

消費カロリーって言ったってわずかだろうな・・・

とりあえず、今晩のビーフシチューを食べる気持ちなくなりました。

（寝る前にお腹すくに決まってるけど・・・）

やせてても悪玉が高い人もいるみたいですが、とりあえず、がんばって食生活改善してみまーす。