奄美大島1日目

今年の国慶節、どう過ごすか本当に悩みました
本当は、中国国内旅行へ行きたかったのですが、子供もまだ小さい＆国慶節中は「どこも混んでいるだろう」という結論に。じゃ～上海にいる？と悩んでいたときに、主人の上海の友人（奄美大島出身）が実家に帰るということを聞き、一気に奄美大島行きが決まりました
で今、日本にいるわけです（笑）
でもねぇ～せっかくだから、実家によりたく主人より一足先に日本へ来ていました。



そして、今回帰国メインの、奄美大島旅行
朝８時半の羽田発奄美大島行きの直行便に乗り込み、南の島奄美大島へ
出発地は、朝早く、生憎の雨その為か、とっても寒い。いくら南の島と言っても、日本。もしかすると寒いかもね～とうことで、上着を持って出かける事に。
飛行機は空いていたため、後部座席にのんびり座ることが出来ました。
機長から「種子島や屋久島などがあと○分で見えます」と放送が入り窓を覗くと青空の下に青い海と島がこちらの方は晴れているようですよかったぁ～。
＊写真は奄美大島です



到着し、飛行機から降りたとたん乗客の口から「あっつ～い」という声が聞こえてきました。
やっぱりここは南の島本当に暑い。
何んで、下に半袖を着てこなかったんだろうと後悔するほど
かい君は長Ｔの下にシャツ着せちゃって暑すぎ。
とうことで、着いてそうそう、長Ｔを脱がせて、ホテルに到着するまでシャツで過ごすことに
空港まで主人の友人（以後Ｈさん）が迎えに来てくださり、マズ向かった先は腹ごしらえするため奄美大島の郷土料理『鶏飯』と食べに行く事に。

　

『鶏飯』とは、鶏のダシをかけていただく、お茶漬け風の郷土料理

向かったお店は
『地元でも評判の鶏飯専門店。鶏飯の肉やスープは、自営の養鶏場でヒナから育てた鶏を使用するというこだわり。鶏の心臓やトサカなど7種の部分が味わえる鶏刺しもおすすめ。』
というひさ倉へ。

ここでゆっくりお食事を味わうことが出来たらよかったのですが、移動で縛られていたかい君がここで大はしゃぎ
店内でご迷惑がかからないようお外へ連れ出してみたり・・・と落ち着かない昼食。
それでも、お茶漬け風なのでサラサラと駆け込み食事終了。
鶏のだしは本当に美味しかった。初めて食べた鶏の刺身も臭みがなく不思議な感じ。二度と食べれないだろうと色々な部分を食べちゃいました

　

食後はマリンスポーツ
実は、私マリンスポーツはあまりやったことがない。
経験があるとしたら、体験ダイビング・シュノーケリングくらい。
南の島に行っても・・・特にしてなかったと今判明
Ｈさんの地元ネットワークでプライベートビーチに案内していただきました
そこで、シーカヤック・バナナボート・モンスターチューブ・ウェイクボードとマリンスポーツ三昧
この中で、モンスターチューブが一番怖かった
ふるい落とされないようにと、必死で握ってたから両腕筋肉痛
ウェイクボードは初体験で、４～５回挑戦しましたが、立てなかった残念・・・。

　

本日の夕食は、Ｈさんのご実家で頂くことに
まさかこんな風なセッティングをされているとは思っていなかったのでビックリ。
お宅にお邪魔になると、部屋にはお料理がいっぱいならんでいました。
ゴーヤとミミガーの炒め物・煮付け・ブダイの唐揚げ・豚のスネの煮物・油そば・パパイヤの漬物・赤米入りのお赤飯・紅茶ケーキetc他にもいっぱい。
本当に食べきれないほど。
今回特別に用意していただいたもの、それは「山羊汁」
山羊と聞くと、チョッとビックリ？しますよね。山羊のミルクは臭みがあって飲めないと聞いたこともあるし・・・。実際どんなものかなのか？？
以外に、食べれちゃいました。羊肉に似たような感じで、でもやっぱりニオイはある。どこかで嗅いだ事のある懐かしい匂い？？そう、山羊小屋の匂いといいながらも、食べれますからどれも美味しかったです
ご家族の皆様、親戚の方々が次々にいらし、親戚の叔父さんの三味線生演奏を聞きながらと、にぎやかな夕食になりました。
奄美大島に来て、というか、旅行に来て現地のお宅にお邪魔するなんて想像もしていなかったので、本当にいい体験が出来ました
ありがとうございました


東京
奄美大島

初日からぎっちりと詰まったスケジュールで奄美を満喫
明日からも楽しみ

久しぶりに大家族で！

今年は、上海で4回目のお誕生日を迎えず、日本で迎えることに
日本でお誕生日を過ごすのは4年ぶり。
せっかく日本にいるのだからどこか美味しい所へ食べに行きたいと思ったのですが、明日から旅行に出掛けるためそんなにのんびりと過ごす時間はナイ
お昼過ぎ（約2時間遅れ）に日本に到着した主人と一緒にまずはお買い物。空港に迎えにいったその足でもちろん目的のお店へ向かいました
予約していたケーキを受け取り、主人の実家に到着したのは19時頃。

主人の家族と一緒に義母の手作り料理をいただきお誕生日をお祝いしていただきました

この年になって、Birthday songを歌ってもらうというのはチョッと恥ずかしいですね

昨年はかい君が寝た後に、主人と2人で餃子でお祝い

今年は、主人の家族に囲まれ、かい君も起きていてお祝いしていただきました
本当にありがとうございました

ケーキは私の好きな『パティシエ横山』のショートケーキ
日本で食べるショートケーキは格別ですねぇ～。
本当に美味しい

主人から今回のお誕生日プレゼントは実用的なものを頂きました
海外に住んでいると良く使うもの
ずっと欲しかったのですごく嬉しい
本当にありがとう


喜んでいるのもつかの間、明日の旅行の準備に追われ、寝たのは深夜1時過ぎ。
明日は4時半起きなのにぃ～寝坊しないようにしないと

真夏日？！

朝からとっても暑い
あと3日で10月というのに30℃越えの関東です
ただ、風は熱風ではないので、風が吹くとチョッとホッとしたりもする
そんな中、学生時代のお友達が遊びに来てくれました
毎回帰国する時には必ず会う友達だけど・・・やっぱりどこかホッとする。
今の自分の年を忘れちゃうほど昔に戻れる事が楽しい

大きくなったＨ君、ハイハイ、つかまり立ちが出来るようになっていて本当に成長の早さにビックリ。
ついこの間まで、ネンネ＆寝返り？してたのにね～。

夕方公園へ行くも、西日がまぶしく暑い
それでも、わが息子の遊びに付き合ってくれたＹ＆Ｙちゃん（Ｈ君も）ありがとう
今日は遊具にぶつかりわき腹に怪我し、遊具から落ち額に擦り傷を作りましたが、それでも元気が一番さぁ。
かい君も、とっても楽しそうでした（写真撮るのを忘れるくらいね）

そして、夕食を作っているとき、私お腹を火傷しました
先日「こうちゃんの簡単レシピ」で有名なこうちゃんが、ＴＶ出演していて、底で作っていたお料理を再現

鮭と野菜たっぷりちゃんちゃん風

をつくり、出来上がったものを移しているときに火傷しました
そんなにひどくはないけど、赤くなりヒリヒリ。
昼間かい君を怪我させてしまった罰
きっとそうだぁ。ゴメンネ～かい君。


明日はいよいよ主人が日本入り
お迎えに行かなくっちゃね
浦東空港はきっと混雑してるんだろうなぁ。
無事、日本に到着しますように

梅の木に？！

実家の庭にある、梅の木に大きな冬瓜がぶら下がっていました



実はこの冬瓜、植えたものではなく捨てた種から成長し実をつけたものよくぞここまで大きくなったよね。
こんな冬瓜が２つも梅の木にぶら下がっていました
いい加減、梅の木がかわいそうなので収穫する事に。
まだ、食べるまではいたっていないのですが、お味のほうはどうなのかしら？？
明日あたり、お料理してみようかなぁ。

時々
今日の関東の天気はとっても不安定。
朝から小雨がパラツキ、しばらくすると太陽が
お昼チョッと前からは大雨になり、1時間ほどで小雨晴れへ移行。



ちょうど雨も上がったので、お散歩に出掛けました。
かい君は、しっかりと自分の荷物をもってお出かけです。
といってもこの後すぐにベビーカーに乗るので外しましたが
夕方は、従姉のお兄ちゃん・お姉ちゃんと一緒に公園へ行き山登りをしてきましたいっぱい遊んだ1日だったね～。かい君いい夢見てね。

珈琲カフェ

フランス租界時代に立てられた老房子を改造して作られたアートストリート『田子坊』にあるカフェの１つ。公社珈琲吧 へお茶をしに行きました
以前から気にはなっていたものの、チョッと入れませんでした

　

店内はログハウスのような雰囲気お店自体はそんなに広くはないのですが、天井が高くてどこか違う場所に来たような感じがしました。店内にはＰＣが置いてあり、カプチーノを飲みながらゆっくり過ごせる外にはテラスがあり、それまた雰囲気が違いいいかも
個々のおススメメニューはラザニアらしい。
今回はランチをしてから訪れたので、次回ラザニアに挑戦してみようかな
もう一つのおススメ？はダブルカプチーノ大きなカップ（スープカップのような本当に大きい）に入ってくるカプチーノは一人では飲みきれない感じです。
今回はレギュラーサイズです（笑）
次回は主人と2人で注文してみたいなぁ

チョコレートケーキは大人の味。
甘みが少なく、チョッと生クリームをつけて食べたい気もしましたが、濃厚でした。
次回は生クリーム持参で（爆）


公社珈琲吧 kommune
泰康路210弄四合院7号
021-6466－2416



今日は懐かしの上海の友人micchiさんと再会しました
6ヶ月ぶり？本当に久しぶりにお会いしましたが、そんな感じもせず話に盛り上がりあっという間に1日が経ってしまいました
色々買い物に付き合わせてしまってゴメンナサイ
でもとっても助かりました
これから寒くなりますので、お体に気をつけてお過ごしください
またお会いできることを楽しみにしています

中秋節

中国では今日が『中秋節』
日本も本日十五夜です
そして、日本の空ではキレイな満月が見ることが出来ました
日本の夜空はキレイです



実家のベランダからかい君にお月様を見せ

『あのお月様の中でウサギがお餅をついているんだよ～」

と話しましたが・・・

『バイバイ』

と言って部屋へ入りたがってました



　

そして、中国では月餅の季節。
毎年行列の出来ている月餅は揚げ月餅
以前にも書きましたが、昔、油が貴重だった頃、揚げ月餅は高価なものだったとのこと。その名残があり、揚げ月餅を購入する人が多いようです。
どのように作っているのか知りませんでしたが、生煎のような方法で月餅も焼いていました。
ということは、生煎も上海で有名な食べ物ですが、これも油が貴重な時代の名残なのかな？

以前、とっても気になり１つ購入してみましたが、とっても油っこく美味しくなかった


豆沙月餅2元
鮮肉月餅2元


朝、雨が降っていましたが、数時間で止みいいお天気に。
日中とっても暑く、夏のようでした
実家の母が調子が悪く病院へ。
連休明けということもあり、病院は大混み
1日がかりの病院でした。
具合悪い人は行くもんじゃないですね

日本に帰ります！

諸事情で3日間遅れ、日本へ
今朝から晴天
お昼過ぎに必要なブツがそろい、無事に日本へ帰れる事になりました
朝から、掃除に洗濯
帰国前の主婦は大忙しです
でも、夕方発の飛行機だと色々用事が済ませられてとっても楽
かい君も、午前中お外遊びも出来たし～コレで空港までの道のりはネンネしてくれるわ
と予想通り、空港までは

空港に着いたらお目覚め。
手続きを済ませ、搭乗口へ



その前に、少しだけ時間があったので、空港内で遊ばせる事に。
3ヶ月前は遊具がなかったのですが、今回小さいながらも遊ぶものが
お家とこの小さな滑り台１つあるのみですが、それでもま～遊ばせるスペースがあるというのはありがたい。
ここで存分に体力を使ってほしいと願う私・・・。
しかし、そんな体力を使ってくれるほど広くもないし、時間もないし限界が。

搭乗時刻になり、バスに乗って飛行機の乗り口まで行きました。
広～い飛行場にかい君、興奮
しばらく飛行機を傍で見せたりし、階段を1人で上り搭乗。
3ヶ月前に比べさらに動きが激しくなったので、飛行機の中でどうなるか心配でしたが、今回は、今までにないくらいいい子でした
座席から離れず3時間ずっと椅子の上に
こんなことは本当に初めて。前半は遊び、着陸約1時間前にはスヤスヤと眠ってくれなんとも楽な飛行でした。

荷物の受け取りもスムーズ、飛行機を降りてから30分で外へ。
お迎えに来てくれていた義父・義母に迎えられ、実家へ。
車の中も上機嫌のかい君。
本当に今日1日お疲れ様でした。
そして、かい君ありがとう

いい香り♪

かい君を生む前にはよく歩いていた場所に、新しいスポットがＯＰＥＮしていました
聞くところによると6月中にＯＰＥＮしていたようです。
久しぶりに通る武康路・・・どこか懐かしい
本当に良く歩いたわぁ（笑）

白い壁に大きく『３７６
』一見見逃してしまいそうですが、回りからするとチョッと気になるような雰囲気を出しています。

門から入ると、お花屋さん・カフェ・ワインバー・雑貨屋・レストラン・石鹸屋さん・靴や洋服のセレクトショップがありました。
まだまだ、お店は増えそうな感じがありますが、今のところこんな感じ。
到着した時間は11時半。
この場所でOPENしているお店はお花屋さん・カフェ・石鹸屋さん・セレクトショップ。他のお店は12時を過ぎないとＯＰＥＮしないようです。
まだまだ、知られていないからか？お客さんが集まってくる12時をＯＰＥＮにさせているように感じました。


　

そんな中、ひと際目立つ香り
とっても甘いのですが、どこかスッキリさせてくれるような
匂いに誘われ、店内に入っていくと、扇子で店内を飾り、中国素材（クコ・ハスの実・桑の実etc）で作られた石鹸やクリーム・ハンドウォッシュ・キャンドルetcが売られていました。
ちょっと欲しいかも
今回は購入しませんでしたが、次回にでも買いたいなぁ

Ba Yan Ka La
武康庭（武康路376号）


今日も朝から雨いつまで続くのか？と心配していましたが、お昼頃から止み太陽もチラホラ顔を見せるほどに。
雨が一番ひどい時間に家を出ちゃったようです
久しぶりに晴れたら蒸し暑い
ブランチの帰りに、ハンドメイドの靴屋さんへ再調整。
雨上がりの公園でかい君を遊ばせ・・・と充実した1日になりました

ダンプフヌーデルン

毎週末恒例の手作りパンで朝食
本日は、主人からのリクエストで『ダンプフヌーデルン』
を作ることに。
といっても、「ダンプフヌーデルン」って何？って感じですよね。

どうも、
「ドイツのクリスマスマーケット等で食べられる冬のあったかいおやつ」らしいです。

　

見た目は巨大な肉まんか？あんまんか？という白いふわふわしたものですが中身はもっちりとしたパン生地。
作り方は、普通のパンと殆ど変わらない。
ミルクがたっぷり入ったミルク風味のパン
ただ、違うのはフライパンで蒸し焼きすることくらいかな。
バターを溶かして成形したパンを入れ、お水１カップを加えて蓋をして蒸し焼き
出来立てのパンにバター＆蜂蜜をつけて食べると美味しい
これだったら、オーブンの無い家庭でも出来たてパンを楽しむことが出来ますよぉ
是非お試しアレ

＊量が多かったので、半分は普通にオーブンで焼きました
ふわふわパンで美味しかったぁ

レシピ

材料
強力粉500g　牛乳250cc　バター50g（溶かしておく）　ドライイースト5～6g
卵2個　砂糖50g　塩少々　レモンの皮（すりおろしたもの）少々


作り方
①ボールに粉・イースト・人肌に温めた牛乳半量・砂糖を入れざっと混ぜ合わせ30分発酵させる。

②残りの材料を全部いれよく混ぜ合わす。牛乳は人肌で！

③手で根気よくこねる。（はじめはベチョベチョですが頑張って）

④テーブルの上などに移しさらに捏ねる。

⑤全体を丸くまとめボールに入れラップをかけ暖かい所で30分位発酵させる。
（約2倍の大きさになったらOK）

⑥10～12個に分けきれいに丸める。さらにこのまま15分ほど置いてベンチタイム。

⑦フライパンを熱して、バター大１（分量外）を溶かし手早く生地を並べて、水カップ１と塩少々を加えすぐに蓋をして焼く（中火）

⑧10～15分して水分がすっかり蒸発して香ばしいにおいがしてきたら出来上がり。
＊透明のガラスの蓋を使用するとわかりやすいかも

ぜひお試しください


今日も朝から雨
本日から日本へ行く予定でしたが、トラブルがあり帰国延期になりました
特に体調を崩したとかではありませんので、ご安心ください。
日本で予定をしていた方には本当にご迷惑をおかけします
又、改めて予定を立てたいと思います。
本当に申し訳ございませんでした。

和taste

古民家を再現した日本料理店。店名の通り食器にも趣があってステキ 2階には和める個室、3階には石庫門が一望できる開放感いっぱいのテラス席がありました。

　

今回は中2階の個室の部屋を利用。
テープルは電線などが巻きつけている車軸？っていうんでしたっけ。
その車軸を利用していました。
ランチメニューは4種類。
12時ちょっとすぎに到着したのですが、既にパスタランチは終了との事。
『鴨ざるうどん』を注文。
山菜ごはん・サラダ・デザート（クリームブリュレ）が付いていました。
うどんは、茹で過ぎのように感じましたが、かい君にはちょうど良い
うどんを取る際に、麺同士がくっつきあってしまって取りにくかったりしましたが、鴨汁は美味しかった。
デザートのクリームブリュレはちょっと甘すぎ＆鬆（す）が入っていましたが、疲れた私には美味しく感じました（笑）



座敷のお部屋もあり、ここは日本？おばあちゃん家？と思わせるような雰囲気。
とっても落ち着けそう




日本料理屋さんのお隣には、オーナーが手作りしている陶器が販売されています。
とり皿として使用されていたお皿に惚れ
お店の方と交渉。
6枚ほど譲っていただきました
和食器って本当に見ているだけで落ち着けるなぁ～

器meshi日本料理
泰康路248弄37号
021-5465-2450


知り合いの方をアテンド
スタートから小雨が降り始めてしまいましたが、なんとか目的の3箇所へ行くことが出来ました。
それにしても、天気が悪く、金曜日・おまけに夕方はタクシーが捕まらず、歩き＆バスを利用。
ちょっと大変でしたが、1日一緒に楽しむことが出来ました。
有難うございました

台風が来てから、上海のお天気はすっきりしません
あ～いつになったら太陽が見られるのかなぁ

苦戦

台風が去り久しぶりのお天気と言うわけにはいかず、どんよりとした曇り空な1日。
洗濯物は相変わらずすっきりと乾かないまま
乾燥機にかけたいけど・・・かけられないものばかり
とりあえず乾いてくれるのを待つしかないかぁ。

お天気が気になりながら、予定通りソラママちゃんと遊ぶ
今日はショッピングな1日。
の予定が、かなり苦戦しました
お昼寝をしないかい君は絶好調。
歩き回りたいの主張と共に、ベビーカーの上で海老反
普安路は店舗が多く、子供のおもちゃもたくさん売っている。
そんな中、お金を入れて動く乗り物にかい君夢中。
ハンドルを回して大喜び
買い物どころではありませでした
そう、ここの場所は誘拐が多いと有名。
買い物に夢中になっている間に子供がいなくなることも。
とてもじゃないけど、そんなことは絶対にしたくない

ということで、必然的に買い物することは不可能。
お昼寝をしてくれるのを待つのみ

何とかあやして、お昼寝してくれました
その間に、なんとか欲しいものだけはget。
といっても、思うように買い物はできなかったけどね。

あ～ミキハウスのかわいい長靴が売ってたんだけど、サイズがなかったよ。
とっても残念
国慶節明けに、もう一度行ってみよぉ

子供たちが寝ている間に、ママ達はランチ
場所は、新天地の『Aftenoon Tea』へ
ランチ時間がちょっとずれていたのですが、店内はたくさんの女性にあふれていました。半分以上は日本人？って位。
今回は、日本人の方が接客してくださいました。
やはり、気遣いが違う。安心してこの空間にいられるように感じちゃいました
さてさて、Aftenoon Teaでのランチは初めて。日本でもランチには行ったことがないので本当にはじめて。
どんなものがあるのかな～。



ランチメニューがあり、メインとドリンク付
パスタ・リゾット・サンドイッチetc

本日はベジタブルリゾットセットにしました。
ドリンクはチャイ

リゾットは薄味で、子供にも食べさせられるようなものでした。
『Aftenoon Tea』でやっぱりケーキも食べたい！
という気持ちはありましたが、「Aftenoon Tea」についてすぐにかい君お目覚めということは、ゆっくりランチなんて出来るわけなく・・・
途中テーブルから離れ、また戻ってと繰り返し
こんな状態でケーキなんて食べれるわけもなく。
そそくさと、お会計。



家に帰ってから、ソラママちゃんのお手製クッキーと片栗粉で作ったわらびもちでお茶
お手製クッキーはサクサクでお店で売っているみたい。
ちょ～美味しい
お店でゆっくり出来なかった分、お家でゆっくりは、子供がいるので出来ませんでしたが、お店にいるよりリラックス
あっという間に、1日が過ぎてしまいました。

なんとも慌しい1日でしたが、楽しかったね

ここはどこ？

随分前にお友達から話は聞いていたお店『地中海』に週末行ってきました。
こんなところにレストランがあるの？というような場所。

　

レストランの敷地内には緑が沢山木々があり、お庭があり・・・と上海とかけ離れた風景。
レストランの置くには、子供が遊べるように遊具も置いてあり、子連れには嬉しい限り。
12時OPENだったのですが、ちょっと早めに着いてしまったので、お料理が並ぶまでお外で遊ぶ事に。
遊具で遊んだり、水遊びしたりと、もう泥だらけ
お店に着いたばかりなのに・・・あちゃ

一緒に遊んでいると、上海にいる事を忘れてしまうな雰囲気。

こんな景色を見ながらブランチを楽しむのはちょっと贅沢な気分

店内には、大きな木が1本生えていました
初めは飾り風なのかな～と思ったらしっかりと天井を突き抜けて空に向かって葉っぱをつけ伸びていました




そんな自然の中で、ゆっくり楽しむ為に、ビュッフェ（198元/人：ドリンク代別）にしました。
お料理の種類は多くはありませんでしたが、美味しかった。

12時を過ぎる頃から、欧米系の方々が家族ぐるみで来ている姿が目立ちました。

食事をしながら、子供が遊んでいる姿を見れるというのもとっても良かった。


MEDITERRANEO（地中海）
武定西路1317号（近江蘇路）
5238-8533



予定していた用事を台風のためキャンセルしたものの、午前中はなんとか、雨も降らずに過ぎ、午後から小雨＆風が。
これも台風の影響？
昨日よりはひどくなかったものの、家で過ごしている時間が長いので、かい君もイヨイヨ飽きてきてしまったよう。
明日はお天気になってお外遊びができるといいな。

チョコレートケーキ

先月末、久しぶりに襄陽南路を歩いていたら、チョと目につくお店を発見



店内はガラ～ンとしていて、シンプルなお店。
チョコレートとは書いてあるけど、他にもなにか売っているはず
と見渡してみるけど、ショーケースにはチョコレートアイスのみ。

シンガポールからやってきたチョコレート専門店では、チョコレートアイスとケーキのみの販売。

チョコレートアイスを試食させていただいたら濃厚で美味しいでもとっても高かった

チョコレートケーキは3種類。
オリジナル・チョコバナナ・ラム酒付けチェリーのチョコケーキ。

アイスが美味しかったので、きっとケーキも美味しい？
今回はオリジナルケーキを購入。




早速家に帰って試食
一口・・・パクッ。。。うん？スポンジはパサパサ・チョコレートはこくが無い
アレレあまり美味しくない。
チョコレートオンリーのケーキは物足りなさがあるような。
やっぱりヘーゼルナッツクリームや他のものが混ざっていた方が美味しい。
とういことは、他の2種類の方が美味しいかも？

いつか、試してみようかなぁ。
その時までお店あるかな


awfully shocolate
襄陽南路174号
6474－5336


台風の影響で朝から大雨
明日までこんな天気のようなのでしばらくお家にこもるしかないね。

突然夕食に訪問客が来ることに。急いで大雨の中買い物へ。
お料理はアンバランスだったけど、なんとか間に合い21時過ぎに来客。
急なお客様を上手におもてなしできるようになりたいなぁ。

空間

午前中からお友達とショッピング。
以前からずっと行きたかったお茶屋さんへ。
マンションの一室にある中国茶サロン

入り口を入ると、外とは別世界の空間が



お茶や茶器がお店の中にセンス良く飾ってありました。
以前友達からいただいたお茶がとっても美味しく、どこにあるのか気になっていたのですが、やっとたどり着けました
ここで、お茶教室もやっているようですが、とっても人気があってウェイティング待ちだそうです。




そして、とっても久しぶりに行った泰康路。
以前とは雰囲気が全く変わっていて(⌒▽⌒;)ビックリ。
どのくらい行ってなかったかな？？
カフェも沢山増えていて、賑やかになってたわ

これから、自家焙煎のコーヒー屋さんをOPENさせるというご夫婦に遭遇。
老房子を改装中で、10月中旬にOPEN予定だそうです。
OPENしたらどんな感じにお店がなっているみに行かないとね

それにしても、泰康路は迷路みたいだわ

入隊しちゃった！！

日本ではとってもブームなエクセサイズBILLY‘S　BOOT CAMP
上海のお友達から借りてやってみました
そう、『ビリーズ・ブートキャンプ』に入隊です

ブートキャンプとは、もともと軍隊で実践されていた短期間でカラダを絞り込むためのトレーニング方法。「ビリーズ・ブートキャンプ」とは米国陸軍で特別指揮官を務めてきたビリーが、軍隊式トレーニングをもとに編み出した独自のエクササイズで、米国内では、「ヨガ」「ピラティス」と並ぶ3大エクササイズのひとつ。

まずは、基礎編から
久しぶりの運動に体がついていかない
単純な動作ならOKだけど、リズムに合わせて体を動かす。エアロビのような感じ？
リズミカルでない私には、テンポにあわせて動作がついていかない
とうか、体力がないからついていかないのかぁ

それにしても基礎編なのに本当にハード
これを続けていたら体も引き締まるわ。
ジムに毎日通う事はナカナカ難しい。そんな私にピッタリ

出来るだけ毎日続けられるように頑張ってみようかなぁ。



今月25日は中秋節。
上海市内では色々なメーカーが、月餅を販売しています。
そんな中、Haagen-Dazs月餅のチケット（１つ分）をいただいたので交換しに行くことに。
2年前にHaagen-Dazs月餅を買った以来。



月餅というけれど、月餅の形をしたアイス。
アイスに、チョコレートがコウティングしてあるのでとっても甘い
1人で食べるには大きい。
今年は他にどんな月餅を食べれるかなぁ。