おべんと一期一会

毎日のお弁当の記録です

イワシの丸干し弁当

2015-06-23 13:08:21 | お弁当

今日のお弁当はイワシの丸干し弁当

ごはん:白米、塩ひじき

おかず:イワシの丸干し、ひじきの煮物、叩きキュウリの梅干し和え、スライストマト、卵焼

 

塩ひじきは老舗塩昆布屋の品。ごはんが進みます。イワシの丸干しは頭から食べられます。カルシウムたっぷり。キュウリはメカブ入り。ぬるぬる成分で血液サラサラ。今日も美味しゅうございました。


コロッケ弁当

2015-06-22 13:52:03 | お弁当

今日のお弁当はコロッケ弁当

ごはん:キノコご飯

おかず:コロッケ、ヒジキの煮物、スライストマト、卵焼き

コロッケは自家製で昨日の晩御飯の残り。ジャガイモとひき肉、玉ねぎのスタンダードな仕様。ヒジキの煮物はエンドウ豆入りで、夏の味わい。今日も美味しゅうございました。


鮭弁当

2015-06-18 13:58:54 | お弁当

今日のお弁当は鮭弁当

ごはん:白米、昆布の佃煮

おかず:塩鮭、茹でキャベツのポン酢和え、キノコのホイル焼き、スライストマト、卵焼き

 

塩鮭と昆布の佃煮でごはんが進みます。お弁当にぴったりです。今日も美味しゅうございました。