昨日、リーガロイヤルホテルで仕事収め
で、夕食券１人分３０００ずつ貰い、ショーの後、レストランへ
セットメニューで、メイン料理が２つ選べて、後、リンク付き
で、なんと一つの料理がそんなボリュームないのに、平均１５００円ぐらい
で、
だから、２人で、４種類の料理選んだ
で、かなり悩んだ
でも、メインは、ライス系を選んでないため、プラス３００円でライスを一つ追加
お魚のマヨネーズ焼き 柚子胡椒風味
ノルウェーサーモンのムニエル 焦がしバターソース
ホタテ貝のフライ タルタルソース
四元豚シルキーポーク ポークロンソテー デミクリームソース
WAAAAAAA~
確かに美味いけど、ソースがやっぱ、かなり濃いい
なんか、ゴチになります！を思い出すっすね
あ～でも、あのクビレースのコーナー、今月最後で
佐々木希ちゃんが、クビになりそうだなあ～
それはさておき、家帰ったら、今月始めに検査した特定検診の血液検査結果がついに・・・
あ～、やっぱ、LDLコレステロールが基準オーバーしてしまった
んで、やっぱ、HDLコレステロールは、基準値よりかなり多いので、問題なんいだけどね＾＾
去年は、２週間目からコレステ対策でかなり食事制限＆コレステ対策食品で頑張ってたんで
LDLはオーバーしなかったんだけど、今回は普段の食生活で酒かす＆キトサン＆ナッツ類で、
どんな感じか知りたかったので・・・。
あ～やっぱ、コレステ対策食材をいくら使っても、普段から常に洋食やお菓子も制限しないと
いけないと実感したわ
まあ～、これは、自分の体質なんで前々から知ってるし、食事制限でなんとかいけるけど～。
しかし、ショックなことにこ、れ以外に肝機能でASTとALTが完全にオーバーじゃないけど、
やや高い
という結果が・・・。
たぶん、心療内科の薬をずっと飲んでる副作用のせいだと思うんだけど～。
とりあえず、来年、普通の内科にも一応行って見てもらいます
昨日は、その後、クリスマスケーキを買うつもりだったけど、この結果を見て
今年はケーキなしに・・・
にゃんで、メリークリスマス～