やっぱ、上水平支持は止めなあかんやろ！

まず、前回の日記より、僕らが出演する「ハロモニ＠」の正確なオンエアーは、
テレビ東京では、１月２７日（日）昼１２時２０分～だそうです

で、関西方面は、オンエアーが１週＋２日ずれてるので、
たぶん、テレビ大阪で、２月５日（火）朝９時５５分～　だと思います


ところで、やっぱ、倒立アクロバットのショーで、上水平支持を止めるのと
止めないとでは、倒立アクロにおけるショーの価値が違ってくる
（って、自分の勝手な解釈）

いや、なんしか、上水平支持は、かなり筋力要るし、マジ鍛えてないと
無理っす

片手水平支持だと、お客さんには、凄い！って見えるかもしれへんけど、
あれは、筋力そんな要へんし、バランスっていうか、屈腕なんで、
体の中心見つけて、曲げた肘の上にその体の中心の部分を乗っけるだけ
やし、分かったら、なんともない技やわ

それに比べて、上水平支持は、両手で支えるけど、伸腕やから、
水平で支えるのは、腕にかかる負担は尋常ではないＹＯ
やっぱ、筋力で止めるのは、全然ちゃうでぇ～


でも、体操の一流選手だったら、止めるのは常識やけどね

あ～しかし、自分は現役の時、そこまで、力技を極めたレベルの体操して
なかったし、今からこの歳で、力技のトレーニングは、正直キツイけど、
やっぱ、上水平支持を止めな男ちゃうわ～！って気がしてきて、
最近、そのための筋トレを開始した

とりあえず、まだ、写真の上水平支持は未完成だな
もう少し体を水平にして、顔を前に向けたい
それから、やっぱ、腕が少し曲がり気味になるので、もっと筋力附けて耐えな

さらに、閉脚で出来たら、「ＯＨ！出来るな！こいつ！」
って感じになるから、（って、この技を知る人にしか分かれへんけどな）

最終的にはショーで、閉脚上水平支持を目指す

まあ～とにかく、まずは、開脚上水平支持をきれいに長く
決めてショーに出すように、強化だ～自分


ところで、今日、人間ドッグが終わった

あ～今回、胃カメラ検査をしたんだけど、結構きつかった
バリューム飲む検査の方が、苦しくないけど、気持ち悪いし、長いし、
どっちもどっちだけど、あ～もうやりたくない
でも、今回、カメラで、十二指腸潰瘍の傷跡が見つかって、だいぶん前に
なってたみたいである
全体の結果は２、３週間後ぐらいなので、ぎゃあああ～ひょっとして、
その傷跡の治療は要るになっていたら、どうしよう
もしかして、経過診察でその様子を見るため、また胃カメラ飲まないと
思ったら、いやだ～

とりあえず、肉体的な管理は出来ていても、食事の不摂生などや、
精神的な弱さなど、内的な管理が出来てないから、自分はダメなんだ