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足もみ

2017年05月22日 | 健康・病気

昨日 本屋さんでこんな本を見つけました。

私は学生時代から足の裏が凝っていたので、足の裏には人より興味大かもです。

目次はとても分りやすいですよ。

私は糖尿病ではありませんが、患者数が多い様なのでちょっと載せてみましたよ。

 

その他ちょっとだけですが見てお役に立ててくれたら嬉しいです♪

お値段は668円

ちなみに「緑内障」の所に写ってるしおりは、孫が押し花入り体験?かなにかで作った様で以前もらいましたよ。

 

バスや地下鉄でもちょこちょこ読めるので皆様もいかがですか?ただ家外だと読みながら実践が出来ないのが難点ではありますが。

 

 

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低体温の人必見!目からウロコ!

2017年04月15日 | 健康・病気

私は朝、体温を計ると35度ない事もシバシバ!

それでも最近は2,3回計ったら35,3度ぐらいになる事もありそれで満足! 

 

でも低体温は病気に打ち勝てないので命取りとも言われ、養命酒にチャレンジする事数回!

数回・・いや3回!

全部挫折!甘い飲み物で50CCでも中々飲みづらい!そのうえお金が、、。

 

 

お嫁さんに言うと3箇所の首(首と・手首・足首)を何かで巻き温めると良いらしく、お嫁さん自身も低体温で35度ないぐらい!それが2年後ぐらいには36、6度や36,7度ぐらいになったとの事。

 

そういえばお嫁さんはいつもアームウオーマーを付けているけど、オシャレで付けているのかと思ったら冷えを治す為にしていたんだとびっくり!

 

それを聞いて当日の夜、帰宅してすぐ実施!そうしたら当日はすぐ寝れてびっくり!3日前から続けています。

足首でも手首でも、わざわざ買わなくても古い靴下や手袋を切ってもOK!との事。

足の裏は自分で触るだけでも冷たいのに、これをしたら冷たくない!

 

 

寝る時も付けたまま。

そして実施後1日目の朝、体温を計ったらいつもは、ようやく35,1~35,3度ぐらいなのが

1日目35,7度

次の日も35,7度

今日は35,8度

すんごいでしょう~~。

目標は36,5度!

がんばるぞ~~~!

 

首も小さいスカーフ(又は大判ハンカチ)をしていますが、元々夏でも冬でも年中タートルを家でも外でも着ているので楽々!

 

本当に目からウロコ状態です!

今までの苦労していた25年の人生!いや65年の人生はなんだったんだ!

 

もう病気に打ち勝ち、長生きしている気分です!

本当に冷え性でお悩みの方は是非是非!

個人個人で差はあると思いますがすぐ結果が出なくても2,3年は実施して結論を出した方が良いと思います。

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紹介

2015年11月12日 | 健康・病気

先日購入した歯ブラシがとても良かった。

 

歯の表側や裏側の曲がり角にもよく行き届く! 

 

普通だと、こんなに安定してピタッと止まらないのにどうしてこんなにフラフラしないで歯を磨けるんだろう?って思いながら磨いていたら、どうも持ちやすいグリップが原因だな!!

 

 

って事で紹介をしましょう~~♪

  小林製薬 『生葉』

極幅ヘッド・極細毛・歯槽膿漏対策

 

↑の横線の部分が握り部分ですよ。

主人が緑色なので最低限、赤と緑はあるみたいですよ。

 

 

だまされたと思って買って使ってみて!

だまされても200円ぐらいの損失だから宝くじ1枚分以下です。

 

宝くじは1枚で1億円に増える場合もあるけど。。 

 

 

 

 

 

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すみません!トドック生協さん。

2015年05月10日 | 健康・病気

何をしているか分かりますか?

 

当った人は私と同感してくれるかも!

 

 

私は「トドック」(コープさっぽろの共同購入)を利用しているのですが、私は運転免許証を持っていないのでとても助かっています。 

 

今の仕事をし始めてから帰宅時間がまちまちなので「個人購入」に変更!

ただ毎回牛乳とバナナ2房しか頼んではいないのですが、最近とても気になるのが、バナナが黄緑なんです!

 

新鮮過ぎです! 

バナナは熟して黒点が出ないと一般的な栄養が無いとテレビで言っていました。

黄色だけならA(あまり栄養がない)

少しの黒点ならBの栄養

黒点が多いとC→D→E

などなど。

 

そして、やはりAよりB→と進んだ方が一般の人が必要な栄養が取れる事が多いよう! 

 

ところが最近、黄色いバナナをトッコして、我が家に届くバナナは黄緑なんです。とても硬い時もあります。

 

黙って放置していると1週間後にようやく黒点が出現! 

 

こちらも一週間後に食べれるように買い方に工夫をしなくては!

とは思うのですが、配達側もちょっと工夫を!!

(参考までに、窓に置くと水分も飛んじゃうのでちょっと駄目かと思います) 

 

 

木型を作っていると会社から、「ただ木型を作るのではなく、それを使う次の会社の人達が作業しやすいように印を付けたり、壊れずらい様に、そして怪我をしないように、そういうのも考えて仕上げないと駄目だ!」って入社した時言われました。 

 

どんな仕事でも同じだよな~ってバナナを見ていると思います。

 

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1型糖尿病を知る

2015年04月20日 | 健康・病気

仕事で知り合った「ハッピーバルーン」さんからこのような物を送っていただきました。

 

「1型糖尿病」に関する絵本です!

(日本IDDM絵本シリーズ)

↑絵本で、分かりやすく患者さんの様子も描かれていました。

↑「ノーベル賞」を受賞された山中伸弥先生や「幹細胞」研究の第一人者の西川先生や、日本で初めて「すい島移植手術」を成功された松本先生も意見を述べています。

「1型糖尿病」ってある日突然発症して、小さい子供さんにも罹る病気でインシュリン注射を1日何度もしなくてはいけないそうです。

 

 

 

送っていただいた所は、前出の我が社がいつもバルーンを購入している会社は秋田にある、「ハッピーバルーン」さんです。http://www.happy-balloon.net/pc/

こちらの会社では今日のお題に書いてる「1型糖尿病」の研究基金へ、バルーンお買い上げの売り上げから5%を寄付しているようです。 

 

出来そうで中々出来ない行動ですよね!

 

我が社も微力ながら、この絵本を社員やご家族に読んでいただいたり、来客された人の目に触れていただいたり、1歩でも「1型糖尿病」を知っていただけたらなぁ~、この病気の研究の力添えが出来たら良いなぁ~!と思っています。 

 

そして、イベントでは人気のあるバルーンのチラシをせめても置かせて頂、売り上げにご協力出来たら嬉しく思います。 

バルーンはイベント系だけではなく、お誕生日やお祝いの時のプレゼントや飾りつけにも使用したり、用途が意外と多いんですよ。

 

仕事やFBで繋がったご縁を大切にしたいと思います。

 

 

 

 

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”積み重ね”ってやはり必要みたいです!

2015年02月06日 | 健康・病気

昨日こんな物を買いました。

 

これを買ったのは人生で3度目です!

 

 

2度は短期間で挫折しました。

理由は甘すぎて飲めない! 

 

 

でも最近思うのですが、それは屁理屈、いや屁理由! 

きっと飲む為の真剣さが無かったのだと思います! 

 

 

近年自分の身体の弱い所(冷え性)が特に気になっていたのですが、段々思ってばかりいても駄目だな!改善をしないと駄目だな!って思うようになりました。

私は目も歯も耳も何だか駄目で、でも、もうしょうがないよな!って思っていましたが、冷え性は特に命取りで病院に行っても薬をもらうだけだし、自分で変えねば! 

 

そんな事でいろいろしていましたが、ひょんな事から「養命酒」を思い出し、今まで行っていた改善対策にプラスしました。 

 

この「養命酒」小さい頃から目にしていましたが、ピンときていませんでした。

でも必要なお年頃になると、そのコマーシャルも気にかかり!

そして実践!

そして挫折!

 

でも地道に「養命酒」の会社の人が宣伝してくれていたので、そこで信頼も出来! 

そしてまた訪ねる!! 

 

これってわが社でも活用した出来事でした!! 

 

 

 

http://store.shopping.yahoo.co.jp/nuripuraclub-net/

 

 

 

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ちょっと嬉しい汗

2014年08月12日 | 健康・病気

残暑お見舞い申し上げます

 

私にとって今年の夏はとても寒かったです。

ところが昨夜お茶碗を洗っていると汗が出てきて、風邪を引いたら大変なので着替えをしたぐらいです。 

最近は寒くって寒くって仕方がなかったのでこの変化はちょっと心配でもありますがでも暑い時暑くってとても幸せだな~~って嬉しかったです。 

 

今日仕事を終了すると13日~17日までお盆休みです。

今している仕事が社長の助けもありどうにか終了出来そうです。

でもよくよくみると結構汚い!

今年の目標の中の一つに「仕事を早く!」ですがどうも私は「急がば回れ」タイプだと学生時代から思っていたけど、まだまだそこから脱出していない様子です。 

仕事の写真を撮ったのですが他の人が作った木型を大きな板に付けその後いろいろな小物を作り仕上げる作業だったので部位だけUPで撮ってみました。

相当ボケていますが。

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↑コの字形の物を作りました。

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↑2枚の掘ってある溝は私は嫌いなんですが社長がやってくれたので助かりました。結構な数がありました。小さい穴も機械で社長が開けてくれました。

【追記】

速報もしかしたらいろいろ変更になる可能性が朝あるかも!って。どうなるんだ!

 

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風邪大丈夫ですか?

2014年02月12日 | 健康・病気

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(FBのお友達船場祥子さん<ふなば農場さん>の写真を拝借)

皆さん風邪を引いていませんか?

わたくし、今週に入ってから風邪を引いてしまいました!

ちょとブログを書けていませんが社長のブログ

http://endokigata.blog.ocn.ne.jp/sapporo/2014/02/post_ad4d.html

会社のスタッフのブログ

http://8thcoloroftherainbow.blog41.fc2.com/blog-entry-459.html

に近況が載っていますので良かったら見てくださいますか? 

週の中盤を元気で乗り切り楽しい週末を過ごせますように! 

 

 

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http://store.shopping.yahoo.co.jp/nuripuraclub-net/seiza-01.html

バレンタインデーのお返しに、いかがですか?

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赤玉

2013年12月07日 | 健康・病気

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        (FBの川上富士喜視さんより拝借) 

 おはようございます

我が家には2社の置き薬を置いています。でも今まで1度も使った事がない薬が有り、今回の点検でも「今まで使った事が無い」と自慢気に言った薬を昨夜、人生で初めて使いました

皆さんもご存知の「赤玉」です。

 

 

昨夜は主人が忘年会とお友達に会うのとが重なり外出!

私は自由気ままに残り物の夕食と何たらかんたら食べ、夜遅く、とある果物を食べた途端具合が悪くなりました。

 

大分してから、

そうだ!

三菱地所を見に行こう!

 

あっ!間違った!

置き薬を見に行こう!

あの有名な赤玉の出番だわ!(あ~痛い痛い!あ~寒い寒い!)

 

 

そんな時主人が帰宅!

挨拶を交わしたか記憶が定かではない!

 

ただ

赤玉の箱の包みが全然取れなく、自宅では命令事をあまりしない私ですが「開けて」「水持って来て」と!

 

赤玉が効いたのか体力が無くなったのかその後ばく睡!かと。 

お陰様で元気な朝を迎えています

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       (FBの船場祥子さんより拝借)

 

今日は12月「華の土曜日」ですが素敵にお過ごしくださいね。

札幌は何だか風が強そうな気配が! 

 

我が社は出勤ですが夜は主人も私も別々に忘年会です。

と言うか、主人が仕事関係の忘年会なので私も独身時代の人と忘年会をする事に!

先日会社で行ったトルコ料理「タファ」http://www.tafa.info/へ行ってきま~す。 

 

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私のお薦め

2013年10月10日 | 健康・病気

前にも記事にした事があるのですが私のお薦め商品です!

F1000551

『ほっとアイマスク』(きっとそんな感じの名前だと)

あっ!

我が社の商品ではないんですが

 

私は目が弱いんですが、最近もちょっと疲れ目気味!

でも、ちょっと使用しただけで大分楽になりましたよ。

薬局で売っていますので使ってみてね。

 

この商品って目のまわりを温めるのが目的ですが、私は首の付け根にも置いて首と肩を温めたりもしています。中央の部分が丁度薄めになってるので首まわりにピタッとしますよ。目が疲れている方や肩のコリが有りそうな方、是非試してみてくださいね。

身体もぽかぽかです!

これは電子レンジで温めるタイプなので200回ぐらい繰り返しつかえるみたいです!

写真の品は我が家では2代目ですよ。 

  

風邪は万病の元!

風邪って最初、自分の身体の弱い所に先に来る事も多い気がしませんか?(私ド素人ですが

 

私の主人がちょっと疲れ気味から風邪→そして違う病気にもなってる感じです。 

皆さんも健康には気をつけてくださいね。 

 

 

スタミナを付けるために今日はこれでご馳走を作ろうと思います。

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『ハローキティ ダイカットステーキ皿』

 

お買い求めは、

ヌリプラ倶楽部ヤフーショッピングへhttp://store.shopping.yahoo.co.jp/nuripuraclub-net/suteiki-01.html 

 

 

 

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