ジム探し

（その足の意味は？　ただの反抗的態度か）

最近膝の筋肉付ける・・・って言うか私の場合足全体の問題

３年前にふくらはぎ肉離れもやってますから

・・・でちょっとジムにでも通ってみようかと、思いここ何日か近場を探しています。

①最近駅前に出来たフィットネススタジオ

○キレイ、人が少ない。
　集客目的が「中高年のメタボリック対策」なので、その年齢層が多そう。

×中高年相手だからちょっと緩い感じ。　シャワールームが見あたらないから無いのかも

②以前からあるジム

○すげーマッチョなスタッフが揃っている（笑）　
　兎に角身体に筋肉付けるのが大好きな人が集まってそう　値段がダントツ安い

×ぱっと見海の家っぽい・・・（どんなの？）
　暑い！　説明受けたマシンルームは居るだけで滝のような汗が・・・

こんなとこで３０分もトレーニングしたら確実に熱中症になります

本当は市営のトレーニングジムでも良いのですよ。

ただ、マシンの使い方だけ知っていたとしても、どれだけ有効に使っているか分からないでしょう？

身体に効いているのか？　膝には止めておいた方が良いのか？


相談相手は自分の身体だけ？

いや、ちゃんと専門家の意見を聞きたいのですよ、ちったぁ金出してもさ



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