最近はお夜食もひかえめ、テレビ見るときはダンベル体操をこまめにしてます。うーん、マッチョになってきたぞ!?
ほーんと思ったよりもダンベル効きますなあ!重すぎない気軽な1キロのがちょうどいいね、よっしー☆ あとはプールで泳いだりー、おばばんちに歩いていったりー、10年来の大掃除も終わったことやし、昼間シャカシャカお散歩なんかもしちゃおっかな。ぶひっ!
早くやせたいなーやせたいなー、やせないかなー
ほーんと思ったよりもダンベル効きますなあ!重すぎない気軽な1キロのがちょうどいいね、よっしー☆ あとはプールで泳いだりー、おばばんちに歩いていったりー、10年来の大掃除も終わったことやし、昼間シャカシャカお散歩なんかもしちゃおっかな。ぶひっ!
早くやせたいなーやせたいなー、やせないかなー