たんぱく質補給 2018年12月18日 22時24分45秒 | 日記 日曜日と、本日火曜日筋トレできたので 家人を誘って近所に出来た焼き肉きんぐへ やっぱりコスパ良いですねー☺️ しっかりたんぱく質補給できたので❗ 明日からまた頑張って生きましょー👊😆🎵 つのだ🐱のりこ
