1ヶ月くらい前に始めた、「ダイエット」
早速ですが、終了しました・・・・
いつもそうなんだけど、そもそもダイエットって続かない。
私がやろうと決める時は必ず期日があって
○○があるから、それまでに痩せるぞ
とか
○○で久し振りの友達と会うから痩せるぞ
などなど。
だから、その日が来ると私のダイエットは終了
そしてそれまで、抑えていた「食べたい」って気持ちがリバウンドに繋がるみたい
と言うことで、会社でお昼に食べていたオルビスのプチチャウダーがあまっちゃって。
もったいないので、夕食に頂きました
ずっと痩せていられるいい方法ないかなぁ
早速ですが、終了しました・・・・
いつもそうなんだけど、そもそもダイエットって続かない。
私がやろうと決める時は必ず期日があって
○○があるから、それまでに痩せるぞ
とか
○○で久し振りの友達と会うから痩せるぞ
などなど。
だから、その日が来ると私のダイエットは終了
そしてそれまで、抑えていた「食べたい」って気持ちがリバウンドに繋がるみたい
と言うことで、会社でお昼に食べていたオルビスのプチチャウダーがあまっちゃって。
もったいないので、夕食に頂きました
ずっと痩せていられるいい方法ないかなぁ
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